השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש בכדור גלידה?
גודל הכדור והרכב הגלידה משתנים בין מנות. בחרו סוג וכמות כדורים, ואז התאימו באפליקציה רטבים ותוספות.
מחשבון קלוריות לפי סוג הגלידה ומספר הכדורים
ההערכה שלכם
רגיל
1 כדור
68 גרם
קלוריות140 קק״ל
חלבון2.4 גרם
שומן7.4 גרם
פחמימות15.9 גרם
הכדורים והתוספות שחולקים את הקערה
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הגלידה והמתכון — גלידה קלה ← גלידה רגילה, העשרה — נוסף: שמנתי מאוד, תוספות — פצפוצי שוקולד ← חתיכות בראוני, רטבים ותוספות — נוסף: רוטב שוקולד.
פחות קלוריות
232 קק״ל
170 גרם
136 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+90%
יותר קלוריות
440 קק״ל
170 גרם
259 קק״ל ל־100 גרם
- גלידה רגילה מחליפה גלידה קלה, והמנה מוגדרת גם כשמנתית יותר.
- חתיכות בראוני ורוטב שוקולד מעלים את הקלוריות לצד השינוי בגלידה עצמה.
- פצפוצי השוקולד בגרסה הקלה יותר הם תוספת שונה מחתיכות הבראוני.
- המחשבון למעלה מעריך כדורי גלידה; הקערות המוצגות כוללות גם את התוספות שלהן.
כדור אחד מסוגי גלידה שונים
כל שורה בטבלה מתייחסת לכדור גלידה משוער, בלי תוספות אישיות מעל. בחרו במחשבון כמות כדורים אחרת, והשלימו רטבים ותוספות באפליקציה.
| סוג | מנה | קלוריות |
|---|---|---|
| רגיל | 1 כדור ≈ 68 גרם | 140 קק״ל |
| קל | 1 כדור ≈ 68 גרם | 122 קק״ל |
| ללא סוכר | 1 כדור ≈ 68 גרם | 97 קק״ל |
| עתיר חלבון | 1 כדור ≈ 68 גרם | 78 קק״ל |
| גלידה רכה | 1 כדור ≈ 68 גרם | 122 קק״ל |
| ג'לאטו | 1 כדור ≈ 68 גרם | 130 קק״ל |
| שרבט | 1 כדור ≈ 68 גרם | 81 קק״ל |
| שיבולת שועל | 1 כדור ≈ 68 גרם | 145 קק״ל |
| שקד | 1 כדור ≈ 68 גרם | 124 קק״ל |
| קוקוס | 1 כדור ≈ 68 גרם | 135 קק״ל |
| סויה | 1 כדור ≈ 68 גרם | 121 קק״ל |
כדור אחד או גלידה עם כל התוספות?
המחשבון נותן אומדן לכדורי הגלידה. ב־Calk אפשר לבחור את התוספות והרטבים שהזמנתם מעל, ולהתאים את כמות הגלידה למנה שאכלתם.
גלידהבן אנד ג'ריסשברי פולי קקאופירות גוג'ייוגורט קפואג'לאטוגלידה רכהקערת אסאיגלידת חלבוןגלידת ספגטיזרעי קנבוסמוצ'י
מה להזמין לפני הגלידה?
לקריאה נוספת
כדור גלידה לעומת קערה עם תוספות
איך מקבלים אומדן לכדור גלידה לפני הוספת רטבים?
בחרו סוג גלידה ומספר כדורים במחשבון כדי להעריך את הבסיס. קערות הדוגמה עם התוספות מגיעות ל־232 עד 440 קק״ל למנת 170 גרם; הן אינן אומדן לכדור גלידה נקי מתוספות.
מה מוסיפים הבראוני ורוטב השוקולד לקערת הגלידה?
גלידה רגילה מחליפה גלידה קלה, והמנה מוגדרת גם כשמנתית יותר. חתיכות בראוני ורוטב שוקולד מעלים את הקלוריות לצד השינוי בגלידה עצמה.
איך מוסיפים רטבים ותוספות לחישוב הגלידה?
פתחו את ״גלידה״ ב־Calk. בחרו ״סוג״, התאימו ״תוספות״ ו״רטבים ותוספות״ ובחרו את כמות הגלידה שאכלתם.
השלימו את הגלידה עם התוספות שלכם
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
