- Calk — מונה הקלוריות שלא צריך לחיות בו/
- קלוריות באוכל אמיתי/
- כמה קלוריות יש במנה של ״סלט ירוק״? שתי גרסאות של 250 גרם/
השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש במנה של ״סלט ירוק״? שתי גרסאות של 250 גרם
שתי הדוגמאות לסלט ירוק ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 111 ו־317 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.
בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: בסיס, ירקות, עשבי תיבול ונגיעות פרי, גבינה, חלבונים, רוטב לסלט. Calk מציג שתי גרסאות.
פחות קלוריות
111 קק״ל
250 גרם
44 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+186%
יותר קלוריות
317 קק״ל
250 גרם
127 קק״ל ל־100 גרם
כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk
אותה כמות, בחירות שונות.
מה יוצר את ההבדל
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: רוטב לסלט — שמן זית ← רוטב קיסר.
רוטב: שמן זית ← רוטב קיסר
- הירקות זהים בשתי הגרסאות ודלים בקלוריות. חסה, עגבנייה ומלפפון יחד מכילים פחות מ־20 קק״ל ל־100 גרם.
- בסלט עלים הרוטב הוא המרכיב המרוכז ביותר בקלוריות: מעט שמן זית לעומת כמות גדולה של רוטב קיסר קרמי.
- בדוגמאות הייחוס, סלט יווני בלי רוטב מכיל כ־44 קק״ל ל־100 גרם וסלט קיסר עם רוטב כ־155.
דוגמאות בסוג המנה הזה
דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.
סלט ירוקסלט קיסר עם עוףסלט פטה נענעסלט בייקון חםסלט עוף בגרילסלט שרימפס ואבוקדוסלט עשבי תיבולסלט עגבניות ומלפפוניםקולסלאו אסייתיסלט שףסלט קצוץסלט גינה
סוגי מנות קרובים
לקריאה נוספת
שאלות נפוצות
״סלט ירוק״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 111 ו־317 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: רוטב לסלט — שמן זית ← רוטב קיסר.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.
התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
