השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״פירות״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות לפירות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 76 ו־168 קק״ל; ההבדל נובע מהצפיפות הקלורית שלהן.

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: פרי שלם, פירות חתוכים ובתפזורת, בשימורים. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 76 קק״ל 250 גרם 31 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +121%

יותר קלוריות 168 קק״ל 250 גרם 67 קק״ל ל־100 גרם

קלוריות ביחידת פרי או קערת פירות, לפי סוג

השוואה מהירה לפי מנה טבעית ומוכרת מכל סוג.

אותה כמות, בחירות שונות.

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: פרי שלם — אבטיח ← ענבים אדומים.

פירות חתוכים ובתפזורת: אבטיח ← ענבים אדומים

אבטיח הוא בערך 91% מים — בערך 30 קק״ל לכל 100 גרם, אחת מקערות הפרי הדלות ביותר בקלוריות.
ענבים מכילים פחות מים ויותר סוכר, ולכן באותה קערה יש יותר קלוריות ל־100 גרם.
בשתי הקערות יש רק פרי. ההבדל העיקרי הוא היחס בין מים לסוכר.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

פירותתמר מג'הולמגש פירות חתוכיםסלט פירות ספרדימלון קנטלופצ'רימויהעין הדרקוןפרי אקזוטיפייז'ואהתמרים טרייםענבים ירוקיםמלון דבש

״פירות״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 76 ו־168 קק״ל.

למה יש הבדל גדול בקלוריות כשמדובר באותה כמות?

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: פרי שלם — אבטיח ← ענבים אדומים.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את האפשרות הקרובה ביותר למה שאכלתם או שתיתם.

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.