השוואה לאותה כמות

שימורי דגים: 131–200 קק״ל ל-120 גרם

שימורי דגים: ב-Calk אותה כמות (120 גרם) יכולה להגיע ל-131–200 קק״ל. ראו את נתוני Calk של הגרסה עם פחות קלוריות והגרסה עם יותר קלוריות.

באותה כמות (120 גרם), הרכיבים, הרטבים ושיטת ההכנה יכולים לשנות מאוד את מספר הקלוריות. Calk מציג זו לצד זו גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות.

פחות קלוריות 131 קק״ל 120 גרם 109 קק״ל ל-100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +53%

יותר קלוריות 200 קק״ל 120 גרם 166 קק״ל ל-100 גרם

הנתונים המדויקים ב-Calk

אלה הנתונים המדויקים ב-Calk לשתי הגרסאות שמופיעות למעלה.

הכמות זהה, אבל הרכיבים, התוספות או שיטת ההכנה משתנים.

שימורי דגים: + בשמן

טונה במיץ של עצמה היא בעיקר חלבון, בערך 111 קק״ל לכל 100 גרם.
כשהיא ארוזה בשמן, הדג נושא שומן נוסף ואותה טונה מגיעה סביב 192 קק״ל לכל 100 גרם.
החלבון דומה בשני הצדדים; השומן שמגיע איתו משנה את התוצאה.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב-Calk.

שימורי דגיםקילקה ברוטב עגבניותדגים משומריםשפרוטים בשמןכבד בקלהממרח דגיםדג גוביסלמון ורודאיוואשיחמסהקילקהמקרל

כמה קלוריות יש בשימורי דגים?

ב-Calk אותה כמות (120 גרם) מגיעה ל-131–200 קק״ל: מהגרסה עם פחות קלוריות עד הגרסה עם יותר קלוריות.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

כי הכמות נשארת קבועה, אבל הרכיבים, התוספות, רמת השומן, הרטבים או אופן ההכנה משתנים. נתוני Calk בעמוד מראים את שתי הגרסאות.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו את שימורי דגים ב-Calk ובחרו את מה שבאמת אכלתם. Calk מחשב את התוצאה מהבחירות האלה.

iOS ו‑Android — בקרוב

רוצים לדעת ראשונים? הצטרפו לגישה המוקדמת: