השוואה לאותה כמות

פירות יבשים: 121–315 קק״ל ל-45 גרם

פירות יבשים: אותה כמות (45 גרם) יכולה להגיע ל-121–315 קק״ל ב-Calk, כי הצפיפות הקלורית משתנה.

זו השוואה של צפיפות קלורית: אותה כמות (45 גרם), פריט דומה, אנרגיה שונה.

פחות קלוריות 121 קק״ל 45 גרם 269 קק״ל ל-100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +160%

יותר קלוריות 315 קק״ל 45 גרם 699 קק״ל ל-100 גרם

הנתונים המדויקים ב-Calk

אלה הנתונים המדויקים ב-Calk לשתי הגרסאות שמופיעות למעלה.

הכמות זהה, אבל בכל מוצר יש מספר שונה של קלוריות ל-100 גרם.

פירות יבשים בתפזורת: תפוח מיובש ← קוקוס מגורד

טבעות תפוח מיובש הן סיבי פרי וסוכר פרי אחרי שהמים יצאו — בערך 243 קק״ל לכל 100 גרם, הדבר הקל ביותר במדף הפירות היבשים.
שבבי קוקוס יושבים על אותו מדף אבל ההרכב שלהם שונה: כמעט שני שלישים שומן, סביב 660 קק״ל לכל 100 גרם — דחוסים יותר מרוב הממתקים.
אותו גודל של חופן, אבל בערך פי 2.7 קלוריות.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב-Calk.

פירות יבשיםחמוציות מתוקות מאודתערובת פירות יבשיםחטיף פירות יבשיםפרי יבש שלםפטל שחוראננס מסוכרקוקוס מגורדבננה מיובשתשזיף מיובשדובדבן חמוץתות שדה

כמה קלוריות יש בפירות יבשים?

ב-Calk אותה כמות (45 גרם) מגיעה ל-121–315 קק״ל: מהגרסה עם פחות קלוריות עד הגרסה עם יותר קלוריות.

למה אותה כמות יכולה להשתנות כל כך?

כי הצפיפות הקלורית משתנה. זה נראה כמו אותה כמות, אבל סוכר, שומן, מים או אלכוהול משנים את הקלוריות.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו את פירות יבשים ב-Calk ובחרו את האפשרות שהכי קרובה למה שאכלתם או שתיתם.

iOS ו‑Android — בקרוב

רוצים לדעת ראשונים? הצטרפו לגישה המוקדמת: