השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש בקינוח שכבות?
יוגורט ופירות יער שונים ממוס שוקולד, מסקרפונה ופירורי עוגיות. הגודל של כלי ההגשה אינו מספיק כדי להשוות.
ההשוואה מציגה קינוח יוגורט ופירות יער מול מוס שוקולד עם מסקרפונה ופירורי עוגיות. ב־Calk אפשר להתאים את עובי השכבות ואת התוספות לכלי שלכם.
בין שכבת הפרי לפירורי העוגיות
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הקינוח — יוגורט ← מוס שוקולד, שכבה או מילוי — דק ← עבה, שכבה או מילוי — קרם קל ← קרם מסקרפונה, תוספות — פירות יער ← פירורי עוגיות, רטבים ומתוקים — מחית פירות יער ← רוטב שוקולד.
פחות קלוריות
133 קק״ל
150 גרם
89 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+326%
יותר קלוריות
566 קק״ל
150 גרם
378 קק״ל ל־100 גרם
- מוס שוקולד מחליף יוגורט, וקרם מסקרפונה עבה מחליף שכבה דקה של קרם קל.
- רוטב שוקולד ופירורי עוגיות מחליפים מחית פירות יער ופירות יער.
- הקלוריות מצטברות מכל השכבות יחד, גם כשמשקל הקינוח נשאר זהה.
איך בנוי קינוח השכבות שלכם?
בחרו ב־Calk את סוג הקינוח, השכבה או המילוי והרטבים המתוקים. התאימו גם את התוספות והגודל, במיוחד כשיחס השכבות שונה מהתמונה.
קינוחמוס פירות יער דל שומןפודינג צ'יהפנה קוטה קוקוסג'לי פירותצ'יזקייקמוס שוקולדפודינג שוקולדסופלה שוקולדקרם ברולהקרם קרמלקרם פטיסייר
עוגה, קינוח בכוס או מאפה מתוק?
לקריאה נוספת
מה יש בכל שכבה של הקינוח?
כמה קלוריות יש בקינוח עם כל השכבות והתוספות?
133 עד 566 קק״ל למנה במשקל 150 גרם בשני קינוחי השכבות המוצגים. ההשוואה כוללת את השכבות והתוספות יחד, ואינה נותנת ערך נפרד למוס או ליוגורט.
למה שכבות מוס ומסקרפונה מכילות יותר קלוריות בדוגמאות?
מוס שוקולד מחליף יוגורט, וקרם מסקרפונה עבה מחליף שכבה דקה של קרם קל. רוטב שוקולד ופירורי עוגיות מחליפים מחית פירות יער ופירות יער.
איך מחשבים את הקלוריות בקינוח שכבות שאכלתי?
פתחו את ״קינוח״ ב־Calk. בחרו ״סוג״ ו״שכבה / מילוי״, התאימו ״רטבים ומתוקים״ ואת התוספות ובחרו את גודל המנה.
הרכיבו קינוח שכבה אחר שכבה
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
