השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש בקינוח שכבות?
יוגורט ופירות יער שונים ממוס שוקולד, מסקרפונה ופירורי עוגיות. הגודל של כלי ההגשה אינו מספיק כדי להשוות.
ההשוואה מציגה קינוח יוגורט ופירות יער מול מוס שוקולד עם מסקרפונה ופירורי עוגיות. ב־Calk אפשר להתאים את עובי השכבות ואת התוספות לכלי שלכם.
בין שכבת הפרי לפירורי העוגיות
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: שכבות — שמנת חמוצה 10% ← שמנת, תוספות — נוסף: פירורי עוגיות, תוספות — נוסף: שוקולד, רטבים וממתיקים — מחית פירות יער ← רוטב שוקולד, בסיס הקינוח — יוגורט ← מוס שוקולד, בסיס הקינוח — נוסף: קרם מסקרפונה.
פחות קלוריות
111 קק״ל
150 גרם
74 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+368%
יותר קלוריות
519 קק״ל
150 גרם
346 קק״ל ל־100 גרם
- מוס שוקולד מחליף יוגורט, וקרם מסקרפונה עבה מחליף שכבה דקה של קרם קל.
- רוטב שוקולד ופירורי עוגיות מחליפים מחית פירות יער ופירות יער.
- הקלוריות מצטברות מכל השכבות יחד, גם כשמשקל הקינוח נשאר זהה.
איך בנוי קינוח השכבות שלכם?
בחרו ב־Calk את סוג הקינוח, השכבה או המילוי והרטבים המתוקים. התאימו גם את התוספות והגודל, במיוחד כשיחס השכבות שונה מהתמונה.
קינוחעוגת תמרים עם רוטב טופימוס פירות יער בגביעעוגת גבינה ללא אפייהפודינג צ'יהפנה קוטה קוקוסג'לי פירותמוס שוקולדפודינג שוקולדסופלה שוקולדקרם ברולהקרם קרמל
עוגה, קינוח בכוס או מאפה מתוק?
לקריאה נוספת
מה יש בכל שכבה של הקינוח?
כמה קלוריות יש בקינוח עם כל השכבות והתוספות?
111 עד 519 קק״ל למנה במשקל 150 גרם בשני קינוחי השכבות המוצגים. ההשוואה כוללת את השכבות והתוספות יחד, ואינה נותנת ערך נפרד למוס או ליוגורט.
למה שכבות מוס ומסקרפונה מכילות יותר קלוריות בדוגמאות?
מוס שוקולד מחליף יוגורט, וקרם מסקרפונה עבה מחליף שכבה דקה של קרם קל. רוטב שוקולד ופירורי עוגיות מחליפים מחית פירות יער ופירות יער.
איך מחשבים את הקלוריות בקינוח שכבות שאכלתי?
פתחו את ״קינוח״ ב־Calk. בחרו ״סוג״ ו״שכבות״, התאימו ״רטבים וממתיקים״ ואת התוספות ובחרו את גודל המנה.
הרכיבו קינוח שכבה אחר שכבה
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
