השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש בקינוח אישי בכוס?
כוס סקיר וכוס טירמיסו יכולות לשקול אותו דבר. סוג הקינוח קובע כמה שומן וסוכר נכנסים לכמות הזו.
כאן משווים סקיר לטירמיסו באותו משקל קינוח. ב־Calk אפשר לבחור את המוצר, להתאים מילוי ותוספות ולחשב את הכוס שאכלתם.
מה מחליף את הסקיר בכוס הטירמיסו
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הקינוח — קינוח גבינה ← טירמיסו.
פחות קלוריות
58 קק״ל
120 גרם
48 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+197%
יותר קלוריות
172 קק״ל
120 גרם
143 קק״ל ל־100 גרם
- סקיר וטירמיסו שונים בהרכבם: בטירמיסו יש יותר שומן וסוכר מאשר בסקיר שבדוגמה.
- באותו משקל קינוח, הבחירה בטירמיסו נותנת את התוצאה הגבוהה יותר.
- סקיר הוא בסיס חלבי עשיר בחלבון.
- בטירמיסו, הקרם ושכבות הקינוח נכללים בערך של המוצר שנבחר.
- ההשוואה מתייחסת לכוס כולה; גודל כלי דומה אינו מעיד על קלוריות דומות.
גביע מהמקרר או קינוח בכוס הגשה?
ב־Calk אפשר לבחור את מוצר הבסיס של הקינוח ולהוסיף מילוי ותוספות מעל. התאימו את הגודל לכוס האישית, גם אם היא קטנה מזו שבתמונה.
קינוח בכוסמוס פירות יער בגביעקינוח ג'ליקינוח גבינהכוס קינוחג'ליפנה קוטהכוס פודינגטבורוז'וקכוס יוגורטמשקה סחלבפודינג שוקולד
קינוח בכוס או פרוסת עוגה?
לקריאה נוספת
מה כולל הגביע האישי?
כמה קלוריות יש בסקיר לעומת הטירמיסו שבדוגמה?
58 עד 172 קק״ל לקינוח של 120 גרם בהשוואה בין הסקיר לטירמיסו המוצגים. כוס היא צורת הגשה; המשקל וההרכב שלה נחוצים כדי להעריך מנה אחרת.
למה טירמיסו עשיר יותר בקלוריות מסקיר בדוגמאות?
סקיר וטירמיסו שונים בהרכבם: בטירמיסו יש יותר שומן וסוכר מאשר בסקיר שבדוגמה. באותו משקל קינוח, הבחירה בטירמיסו נותנת את התוצאה הגבוהה יותר.
איך מחשבים את הקלוריות בקינוח בכוס שאכלתי?
פתחו את ״קינוח בכוס״ ב־Calk. בחרו את הקינוח תחת ״מוצר״, התאימו ״מילוי״ ותוספות מעל ובחרו את גודל הכוס שאכלתם.
הרכיבו את הקינוח שבכוס
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
