השוואה לאותה כמות

קינוח בכוס: 72–334 קק״ל ל-120 גרם

קינוח בכוס: ב-Calk אותה כמות (120 גרם) יכולה להגיע ל-72–334 קק״ל. ראו את נתוני Calk של הגרסה עם פחות קלוריות והגרסה עם יותר קלוריות.

באותה כמות (120 גרם), הרכיבים, הרטבים ושיטת ההכנה יכולים לשנות מאוד את מספר הקלוריות. Calk מציג זו לצד זו גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות.

פחות קלוריות 72 קק״ל 120 גרם 60 קק״ל ל-100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +364%

יותר קלוריות 334 קק״ל 120 גרם 279 קק״ל ל-100 גרם

הנתונים המדויקים ב-Calk

אלה הנתונים המדויקים ב-Calk לשתי הגרסאות שמופיעות למעלה.

הכמות זהה, אבל הרכיבים, התוספות או שיטת ההכנה משתנים.

מוצר: סקיר ← טירמיסו

סקיר עשיר בחלבון וללא שומן, סביב ~65 קק״ל לכל 100 גרם.
טירמיסו הוא מסקרפונה וספוג ספוג בנוזל, סביב ~290 — פער של 4x בין שתי כוסות באותו גודל על אותו מדף מקרר.
מחית פירות יער ופרי טרי נותנים טעם לכוס הקלה במחיר של קומץ קלוריות.
בטירמיסו נושאי הטעם הם שומן שמנת וסוכר, ולכן כל כפית מוכפלת פנימה.
גודל הכוס קבוע, אז הצפיפות הקלורית היא שקובעת: הבסיס שבוחרים קובע את קלוריות הכוס עוד לפני כל תוספת.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב-Calk.

קינוח בכוסמוס פירות יערפודינג צ'יהיוגורט שיבולת שועלקינוח גבינהכוס קינוחללא שומןיוגורט יווניג'ליפנה קוטהכוס פודינגטבורוז'וק

כמה קלוריות יש בקינוח בכוס?

ב-Calk אותה כמות (120 גרם) מגיעה ל-72–334 קק״ל: מהגרסה עם פחות קלוריות עד הגרסה עם יותר קלוריות.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

כי הכמות נשארת קבועה, אבל הרכיבים, התוספות, רמת השומן, הרטבים או אופן ההכנה משתנים. נתוני Calk בעמוד מראים את שתי הגרסאות.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו את קינוח בכוס ב-Calk ובחרו את מה שבאמת אכלתם. Calk מחשב את התוצאה מהבחירות האלה.

iOS ו‑Android — בקרוב

רוצים לדעת ראשונים? הצטרפו לגישה המוקדמת: