דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״קוטג'״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות לקוטג' ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 137 ו־464 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

קוטג' ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: קוטג', ממתיק, פירות ופירות יער, מוצרי חלב, אגוזים וזרעים. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 137 קק״ל 250 גרם 55 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +239%
יותר קלוריות 464 קק״ל 250 גרם 186 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

קוטג' ב־Calk, עם פחות קלוריות: 55 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 49/2/49 קוטג' ב־Calk, עם יותר קלוריות: 186 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 29/46/26

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: קוטג' — גבינת קוטג' 0% ← גבינה לבנה 9%, ממתיק — נוסף: סוכר, מוצרי חלב — נוסף: שמנת חמוצה 20%.

קוטג': גבינת קוטג' 0% ← גבינה לבנה 9%מתיקות: + סוכרחלב: + שמנת חמוצה 20%
  • גבינה לבנה 9% במקום קוטג' 0%.
  • כף סוכר וכף שמנת חמוצה 20% במקום תותים טריים.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

קוטג'קערת קוטג'גבינה לבנהריקוטהסקירקוטג' עם פירותקוטג' עם דבשארוחת בוקר עתירת חלבוןקינוח קוטג'גבינת איכריםקערת ריקוטהקוטג' מתוק

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״קוטג'״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 137 ו־464 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: קוטג’ — גבינת קוטג’ 0% ← גבינה לבנה 9%, ממתיק — נוסף: סוכר, מוצרי חלב — נוסף: שמנת חמוצה 20%.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.