- Calk — מונה הקלוריות שלא צריך לחיות בו/
- קלוריות באוכל אמיתי/
- כמה קלוריות יש במנה של ״נקניקים״? שתי גרסאות של 60 גרם/
השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש במנה של ״נקניקים״? שתי גרסאות של 60 גרם
שתי הדוגמאות לנקניקים ב־Calk הן בכמות זהה של 60 גרם, ומכילות 57 ו־177 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

בכמות זהה של 60 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג הנקניקים והבשרים הקרים, חמוצים. Calk מציג שתי גרסאות.
פחות קלוריות
57 קק״ל
60 גרם
95 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+211%
יותר קלוריות
177 קק״ל
60 גרם
294 קק״ל ל־100 גרם
קלוריות בפרוסה אחת או יותר של נקניקים, לפי סוג
השוואה מהירה לפי מנה טבעית ומוכרת מכל סוג.
ההערכה שלכם
שינקן
3 פרוסות
84 גרם
קלוריות95 קק״ל
חלבון15 גרם
שומן3 גרם
פחמימות0.8 גרם
| סוג | מנה | קלוריות |
|---|---|---|
| שינקן | 3 פרוסות | 95 קק״ל |
| חזה הודו | 3 פרוסות | 104 קק״ל |
| פסטרמה | 3 פרוסות | 123 קק״ל |
| פרושוטו | 3 פרוסות | 75 קק״ל |
| חאמון | 3 פרוסות | 96 קק״ל |
| ברזאולה | 3 פרוסות | 63 קק״ל |
| סלמי | 3 פרוסות | 129 קק״ל |
| צ'וריסו | 3 פרוסות | 85 קק״ל |
| פפרוני | 3 פרוסות | 120 קק״ל |
| סאלו | 3 פרוסות | 435 קק״ל |
כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk
אותה כמות, בחירות שונות.

מה יוצר את ההבדל
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הנקניקים והבשרים הקרים — חזה הודו ← סלמי, חמוצים — מלפפון כבוש ← זיתים.
חמוצים: מלפפון כבוש ← זיתיםפרוסות: חזה הודו ← סלמי
- חזה הודו רזה מנתח שלם מכיל כ־100 קק״ל ל־100 גרם.
- נקניקים מותססים כמו סלמי וצ׳וריסו מכילים בערך פי ארבעה, משום שכשליש מכל פרוסה הוא שומן.
- פרוסות עבות מוסיפות בערך שליש למנה לעומת חיתוך מעדנייה רגיל.
- מלפפונים חמוצים מוסיפים מעט קלוריות, ואילו זיתים מכילים גם שומן.
דוגמאות בסוג המנה הזה
דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.
נקניקיםסלצ'יצ'וןמעדני בשרפרוסות בשרבשר מעובדחמון איבריקוחמון סראנופסטרמה הודומגש נקניקיםחמון איברימגש בשריםצ'וריסו
סוגי מנות קרובים
לקריאה נוספת
שאלות נפוצות
״נקניקים״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 60 גרם, ומכילות 57 ו־177 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הנקניקים והבשרים הקרים — חזה הודו ← סלמי, חמוצים — מלפפון כבוש ← זיתים.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

