- Calk — מונה הקלוריות שלא צריך לחיות בו/
- קלוריות באוכל אמיתי/
- כמה קלוריות יש במנה של ״גבינה״? שתי גרסאות של 66 גרם/
השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש במנה של ״גבינה״? שתי גרסאות של 66 גרם
שתי הדוגמאות לגבינה ב־Calk הן בכמות זהה של 66 גרם, ומכילות 162 ו־254 קק״ל; ההבדל נובע מהצפיפות הקלורית שלהן.

בכמות זהה של 66 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג הגבינה ואחוז השומן, חתיכות, אקסטרות. Calk מציג שתי גרסאות.
פחות קלוריות
162 קק״ל
66 גרם
246 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+57%
יותר קלוריות
254 קק״ל
66 גרם
385 קק״ל ל־100 גרם
קלוריות בפרוסת גבינה אחת או יותר, לפי סוג
השוואה מהירה לפי מנה טבעית ומוכרת מכל סוג.
ההערכה שלכם
גאודה 27%
1 פרוסה
22 גרם
קלוריות82 קק״ל
חלבון5.5 גרם
שומן6.5 גרם
פחמימות0.2 גרם
| סוג | מנה | קלוריות |
|---|---|---|
| גבינת אדם 25% | 1 פרוסה | 77 קק״ל |
| גבינה טבעונית 25% | 1 פרוסה | 66 קק״ל |
| גבינה מעושנת 25% | 1 פרוסה | 73 קק״ל |
| גבינה מעובדת 26% | 1 פרוסה | 56 קק״ל |
| קשקבל 26% | 1 פרוסה | 78 קק״ל |
| מאסדם 27% | 1 פרוסה | 76 קק״ל |
| גאודה 27% | 1 פרוסה | 82 קק״ל |
| גבינה שוויצרית 28% | 1 פרוסה | 85 קק״ל |
| צ'דר 33% | 1 פרוסה | 85 קק״ל |
| גרויר 33% | 1 פרוסה | 89 קק״ל |
כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk
אותה כמות, בחירות שונות.

מה יוצר את ההבדל
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הגבינה ואחוז השומן — גבינה 15% ← צ'דר 33%.
פרוסות: גבינה 15% ← צ'דר 33%
- בשלוש פרוסות באותו גודל, אחוז השומן בגבינה — 15% לעומת 33% — יוצר את עיקר ההבדל.
- לכל 100 גרם זה בערך 246 מול 403 קק״ל, כך שכל פרוסה עולה כ-54 מול 89 קק״ל.
- הגבינה הרזה מספקת גם יותר חלבון לכל קלוריה.
דוגמאות בסוג המנה הזה
דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.
גבינהגבינה כחולה עם אגוזי מלךצ'יפס גבינה מטוגןגבינת צ'דרפטה עם זיתיםגבינת קסו פרסקוגבינת בריגבינת קממברגבינת שמנתגבינת עיזיםגבינת גאודהגבינת חלומי
סוגי מנות קרובים
לקריאה נוספת
שאלות נפוצות
״גבינה״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 66 גרם, ומכילות 162 ו־254 קק״ל.
למה יש הבדל גדול בקלוריות כשמדובר באותה כמות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הגבינה ואחוז השומן — גבינה 15% ← צ’דר 33%.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את האפשרות הקרובה ביותר למה שאכלתם או שתיתם.

