דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

גבינה: 162–254 קק״ל ל-66 גרם

גבינה: אותה כמות (66 גרם) יכולה להגיע ל-162–254 קק״ל ב-Calk, כי הצפיפות הקלורית משתנה.

גבינה: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות ב-Calk זו לצד זו

זו השוואה של צפיפות קלורית: אותה כמות (66 גרם), פריט דומה, אנרגיה שונה.

פחות קלוריות 162 קק״ל 66 גרם 246 קק״ל ל-100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +57%
יותר קלוריות 254 קק״ל 66 גרם 385 קק״ל ל-100 גרם

הנתונים המדויקים ב-Calk

אלה הנתונים המדויקים ב-Calk לשתי הגרסאות שמופיעות למעלה.

נתוני Calk לגבינה, בגרסה עם פחות קלוריות: 246 קק״ל ל-100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 40/58/2 נתוני Calk לגבינה, בגרסה עם יותר קלוריות: 385 קק״ל ל-100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 25/74/1

מה יוצר את ההבדל

הכמות זהה, אבל בכל מוצר יש מספר שונה של קלוריות ל-100 גרם.

פרוסות: גבינה 15% ← צ'דר 33%
  • אותו חלב, אותן שלוש פרוסות, אותו חיתוך — אחוז השומן על התווית הוא כל הסיפור: 15% מול 33%.
  • לכל 100 גרם זה בערך 246 מול 403 קק״ל, כך שכל פרוסה עולה כ-54 מול 89 קק״ל.
  • הפרוסה הקלה גם נותנת בבירור יותר חלבון לכל קלוריה — גבינה רזה יותר היא שדרוג החלבון השקט.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב-Calk.

גבינהגבינה כחולה עם אגוזי מלךגבינת צ'דרפטה עם זיתיםגבינת קסו פרסקוגבינת בריגבינת קממברגבינת שמנתגבינת עזיםגבינת גאודהגבינת חלומיגבינת קשקבל

שאלות נפוצות

כמה קלוריות יש בגבינה?
ב-Calk אותה כמות (66 גרם) מגיעה ל-162–254 קק״ל: מהגרסה עם פחות קלוריות עד הגרסה עם יותר קלוריות.
למה אותה כמות יכולה להשתנות כל כך?
כי הצפיפות הקלורית משתנה. זה נראה כמו אותה כמות, אבל סוכר, שומן, מים או אלכוהול משנים את הקלוריות.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו את גבינה ב-Calk ובחרו את האפשרות שהכי קרובה למה שאכלתם או שתיתם.

בנו את הגרסה שלכם ב-Calk

iOS ו‑Android — בקרוב

רוצים לדעת ראשונים? הצטרפו לגישה המוקדמת: