השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״סוכריות״? שתי גרסאות של 36 גרם

שתי הדוגמאות לסוכריות ב־Calk הן בכמות זהה של 36 גרם, ומכילות 123 ו־199 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

סוכריות ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 36 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג ממתק, ציפוי מבריק, סוג מתיקה. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 123 קק״ל 36 גרם 341 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +62%

יותר קלוריות 199 קק״ל 36 גרם 554 קק״ל ל־100 גרם

קלוריות בממתק קטן, רגיל או גדול, לפי סוג

השוואה מהירה לפי מנה טבעית ומוכרת מכל סוג.

סוג	מנה	קלוריות
ג'לי ללא סוכר	רגיל	32 קק״ל
פירות יבשים	רגיל	39 קק״ל
ג'לי פירות	רגיל	40 קק״ל
מרשמלו	רגיל	39 קק״ל
סוכריית ליקר	רגיל	46 קק״ל
דובוני גומי	רגיל	43 קק״ל
קרמל רך	רגיל	46 קק״ל
סוכרייה קשה	רגיל	47 קק״ל
סוכריית לעיסה	רגיל	48 קק״ל
סוכריית לעיסה מצופה	רגיל	47 קק״ל
פאדג'	רגיל	50 קק״ל
סוכרייה סופלה	רגיל	54 קק״ל
טופי	רגיל	51 קק״ל
פרלין	רגיל	66 קק״ל
לוקום	יחידה רגילה	68 קק״ל
צ'ורצ'חלה	יחידה רגילה	84 קק״ל
לוקום עם אגוזים	יחידה רגילה	76 קק״ל
נוגאט	יחידה רגילה	95 קק״ל
מרציפן	יחידה רגילה	92 קק״ל
קוזינאקי	יחידה רגילה	112 קק״ל
חלבה	יחידה רגילה	106 קק״ל

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

סוכריות ב־Calk, עם פחות קלוריות: 341 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 0/0/100

סוכריות ב־Calk, עם יותר קלוריות: 554 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 5/56/39

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג ממתק — ג'לי פירות ← פרלין, ציפוי מבריק — זיגוג סוכר ← שוקולד מריר.

סוג ממתק: ג'לי פירות ← פרליןציפוי מבריק: זיגוג סוכר ← שוקולד מריר

ג'לי פירות הוא פקטין פרי וסוכר עם כמעט אפס שומן.
פרלין הוא אגוזים טחונים וחמאת קקאו — השומן כמעט מכפיל את כמות הקלוריות לגרם (דוגמאות ייחוס 339 מול 543 קק״ל/100 גרם).
גם הציפוי שונה: זיגוג סוכר דק לעומת מעטפת שוקולד מריר.
בשתי הדוגמאות יש שלוש יחידות. ההבדל מגיע מסוג הממתק ומהציפוי.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

סוכריותג'לי ללא סוכרסוכריות ג'לי פירותצ'ופה צ'ופסצ'ורצ'חלהג'לי פירותלוקום עם אגוזיםממתקים מזרחיים וערבייםצ'וצ'סג'לי בינססוכריות ג'ליממתק פירות מיובשים

סוגי מנות קרובים

לקריאה נוספת

שאלות נפוצות

״סוכריות״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 36 גרם, ומכילות 123 ו־199 קק״ל.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג ממתק — ג’לי פירות ← פרלין, ציפוי מבריק — זיגוג סוכר ← שוקולד מריר.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.

↑