השוואה לאותה כמות

לחם: 188–266 קק״ל ל-70 גרם

לחם: ב-Calk אותה כמות (70 גרם) יכולה להגיע ל-188–266 קק״ל. ראו את נתוני Calk של הגרסה עם פחות קלוריות והגרסה עם יותר קלוריות.

באותה כמות (70 גרם), הרכיבים, הרטבים ושיטת ההכנה יכולים לשנות מאוד את מספר הקלוריות. Calk מציג זו לצד זו גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות.

פחות קלוריות 188 קק״ל 70 גרם 268 קק״ל ל-100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +41%

יותר קלוריות 266 קק״ל 70 גרם 380 קק״ל ל-100 גרם

הנתונים המדויקים ב-Calk

אלה הנתונים המדויקים ב-Calk לשתי הגרסאות שמופיעות למעלה.

הכמות זהה, אבל הרכיבים, התוספות או שיטת ההכנה משתנים.

תוספת: זרעי פשתן ← צימוקיםסוג לחם: מלא ← חיטהממרח: דבש ← חמאהתוסף טעם: + שומן

שתי פרוסות מכל כיכר די דומות — הלחם עצמו יושב על 250-270 קק״ל לכל 100 גרם.
מה שמורחים מעל הוא שמכפיל את הביס.
פס דק כמו כפית של דבש מוסיף בערך 30 קק״ל, בזמן שבסיס חמאה ועוד שכבת חמאת בוטנים מוסיפים בערך 150 על אותן שתי פרוסות ממש.
הכיכר העשירה גם מועשרת בשקט בתוך הבצק — שמן וסוכר נוספים נאפים לתוך לחם לבן רך עוד לפני שהסכין נוגעת בו.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב-Calk.

לחםצ'יאבטהלחם תירסלחם שטוחלחם שיפוןלחם טוסטלחם חיטהלחם מלאטוסט אבוקדובאגטלחמנייהפריכית

כמה קלוריות יש בלחם?

ב-Calk אותה כמות (70 גרם) מגיעה ל-188–266 קק״ל: מהגרסה עם פחות קלוריות עד הגרסה עם יותר קלוריות.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

כי הכמות נשארת קבועה, אבל הרכיבים, התוספות, רמת השומן, הרטבים או אופן ההכנה משתנים. נתוני Calk בעמוד מראים את שתי הגרסאות.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו את לחם ב-Calk ובחרו את מה שבאמת אכלתם. Calk מחשב את התוצאה מהבחירות האלה.

iOS ו‑Android — בקרוב

רוצים לדעת ראשונים? הצטרפו לגישה המוקדמת: