השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״ברביקיו״? שתי גרסאות של 300 גרם

שתי הדוגמאות לברביקיו ב־Calk הן בכמות זהה של 300 גרם, ומכילות 265 ו־672 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

ברביקיו ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 300 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: מקור החלבון העיקרי, תיבול ומרינדה, תוספות לצד המנה, ירקות צלויים, תוספות נוספות, רוטב. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 265 קק״ל 300 גרם 88 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +154%

יותר קלוריות 672 קק״ל 300 גרם 224 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

ברביקיו ב־Calk, עם פחות קלוריות: 88 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 61/25/14

ברביקיו ב־Calk, עם יותר קלוריות: 224 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 21/48/31

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מקור החלבון העיקרי — חזה עוף ← צלעות חזיר, תיבול ומרינדה — מרינדת עשבי תיבול ← ציפוי מתוק, ירקות צלויים — קישוא ← תירס, תוספות נוספות — נוסף: קולסלו, רוטב — נוסף: ברביקיו מתוק.

בסיס: חזה עוף ← צלעות חזירתיבול ומרינדה: מרינדת עשבי תיבול ← ציפוי מתוקירקות צלויים: קישוא ← תירסתוספות: + קולסלורוטב: + ברביקיו מתוק

חזה עוף במרינדת עשבים מכיל כ־165 קק״ל ל־100 גרם, לעומת כ־300 בספייר ריבס חזיר בגלייז מתוק. ההבדל מגיע בעיקר מהשומן בבשר.
הסוכר מגיע פעמיים בצלחת העשירה: גלייז מתוק שנאפה על הצלעות ועוד כף של רוטב BBQ מתוק מעל.
זוקיני, פלפל ואספרגוס על הגריל מול קולסלאו במיונז ולחם תירס — שתיהן תוספות BBQ קלאסיות, עם דחיסות אחרת לגמרי.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

ברביקיוחזה עוף על הגריל עם רוטב ברביקיושוק עוף על הגריל עם רוטב ברביקיוירך עוף על הגריל עם רוטב ברביקיוצלעות כבש על הגרילצלע חזיר על הגרילצלעות בקר קצרות מעושנותצלעות בייבי בקנקניק על הגרילצלעות סנט לואיסבשר על האשמעורב על האש

סוגי מנות קרובים

לקריאה נוספת

שאלות נפוצות

״ברביקיו״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 300 גרם, ומכילות 265 ו־672 קק״ל.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.