השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״נשנושי בר״? שתי גרסאות של 150 גרם

שתי הדוגמאות לנשנושי בר ב־Calk הן בכמות זהה של 150 גרם, ומכילות 170 ו־568 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

בכמות זהה של 150 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: חלבון וגבינה, ליווי קל, לחם וקרקרים. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 170 קק״ל 150 גרם 113 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +234%

יותר קלוריות 568 קק״ל 150 גרם 379 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: חלבון וגבינה — סלמון מעושן ← סלמי, ליווי קל — עגבניות שרי ← זיתים ממולאים, לחם וקרקרים — גריסיני ← קרקרים.

לחם וקרקרים: גריסיני ← קרקריםליווי קל: עגבניות שרי ← זיתים ממולאיםחלבון וגבינה: סלמון מעושן ← סלמי

מגש סלמי, צ׳וריסו ושתי גבינות מכיל יותר קלוריות ממגש פירות ים וחמוצים: נקניקים מיובשים וגבינות מכילים 300–400 קק״ל ל־100 גרם, לעומת כ־100 בסלמון מעושן ובחמוצים.
ירקות כבושים, עגבניות שרי וזיתים מוסיפים למגש הקל נפח עם מעט קלוריות.
כמות גדולה של קרקרים מתחת לגבינה מוסיפה יותר מכמה מקלות לחם בודדים.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

נשנושי ברקערת חומוס קלוילוח פירות יםפלטת נקניקים וגבינותעגבניות מיובשות בשמשבהאג'י בצלחטיפי ברצלחת ברוסקטהקרפצ'ומגש בשריםצלחת גבינותמגש קלאסי

״נשנושי בר״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 150 גרם, ומכילות 170 ו־568 קק״ל.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.