↓ דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש בארוחה במטוס?

גם הלחמנייה והקינוח שעל המגש הם חלק מהארוחה. שתי הדוגמאות משוות ארוחות שלמות באותו משקל.

ארוחה בטיסה ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

מגש עם דג וירקות מאודים ניצב מול ארוחה עם חזיר, פירה ועוגה. Calk משווה את הארוחות באותו משקל, כולל מה שמוגש לצד המנה העיקרית.

מה מסתתר במגש מלבד המנה העיקרית

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מנה עיקרית — דג ← חזיר, תוספת — ירקות מאודים ← פירה, אקסטרות — סלט ← לחמנייה, אקסטרות — נוסף: חמאה, אקסטרות — נוסף: גבינה, קינוח — כוס פירות ← עוגה.

פחות קלוריות 204 קק״ל 300 גרם 68 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +197%
יותר קלוריות 605 קק״ל 300 גרם 202 קק״ל ל־100 גרם
ארוחה בטיסה ב־Calk, עם פחות קלוריות: 68 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 46/17/37 ארוחה בטיסה ב־Calk, עם יותר קלוריות: 202 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 25/38/38
  • המעבר מדג עם ירקות מאודים לחזיר עם פירה משנה את המנה העיקרית ואת התוספת יחד.
  • לחמנייה ועוגה מוסיפות יותר קלוריות מהסלט וכוס הפירות שבמגש השני.
  • ההשוואה כוללת את כל המגש באותו משקל, ולכן גם הפריטים הקטנים משפיעים על הסכום.

להרכיב את הארוחה שהוגשה בטיסה

השארתם את הקינוח או אכלתם רק חלק מהתוספת? ב־Calk אפשר להתאים בנפרד את מרכיבי המגש ואת הכמויות שנאכלו.

ארוחה בטיסהאוכל בטיסהמגש טיסהארוחה במטוסאוכל במטוסארוחת מחלקת עסקיםארוחת תיירים

ארוחות להשוואה גם כשנשארים על הקרקע

מגש שלם או רק חלק ממנו?

כמה קלוריות כוללות ארוחות המטוס שבהשוואה?
204 עד 605 קק״ל למגש במשקל 300 גרם בשתי הדוגמאות כאן. זהו חישוב לארוחה עם הליווי שלה; מנה של חברת תעופה מסוימת עשויה להיות שונה.
מה משנה את הקלוריות במגש האוכל בטיסה?
המעבר מדג עם ירקות מאודים לחזיר עם פירה משנה את המנה העיקרית ואת התוספת יחד. לחמנייה ועוגה מוסיפות יותר קלוריות מהסלט וכוס הפירות שבמגש השני.
איך מחשבים את הקלוריות בארוחה במטוס שאכלתי?
פתחו את ״מטוס״ ב־Calk. בחרו את ״מנה עיקרית״ ואת ״תוספת״, הוסיפו את הקינוח והמשקה והתאימו את הכמויות למה שאכלתם.

הכניסו לחישוב את מה שאכלתם בטיסה

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.