דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״ארוחה בטיסה״? שתי גרסאות של 300 גרם

שתי הדוגמאות לארוחה בטיסה ב־Calk הן בכמות זהה של 300 גרם, ומכילות 186 ו־604 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

ארוחה בטיסה ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 300 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: מנה עיקרית, תוספת, אקסטרות, קינוח, משקה. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 186 קק״ל 300 גרם 62 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +225%
יותר קלוריות 604 קק״ל 300 גרם 201 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

ארוחה בטיסה ב־Calk, עם פחות קלוריות: 62 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 46/7/48 ארוחה בטיסה ב־Calk, עם יותר קלוריות: 201 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 23/34/43

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מנה עיקרית — דג ← חזיר, תוספת — ירקות מאודים ← פירה, אקסטרות — סלט ← לחמנייה, קינוח — כוס פירות ← עוגה.

קינוח: כוס פירות ← עוגהתוספות: סלט ← לחמנייהמנה עיקרית: דג ← חזירתוספת: ירקות מאודים ← פירה
  • עיקר ההבדל מגיע מהמנה העיקרית ומהתוספת: דג עם ירקות מאודים לעומת תבשיל חזיר עם פירה בחמאה.
  • גם הפריטים הקטנים במגש מצטברים: לחמנייה עם חמאה, גבינה מעובדת ורוטב שמנת לעומת סלט קטן ופשוט.
  • פרוסת עוגה מכילה פי כמה קלוריות מכוס פירות באותו גודל.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

ארוחה בטיסהאוכל בטיסהמגש טיסהארוחה במטוסאוכל במטוסארוחת מחלקת עסקיםארוחת תיירים

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״ארוחה בטיסה״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 300 גרם, ומכילות 186 ו־604 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מנה עיקרית — דג ← חזיר, תוספת — ירקות מאודים ← פירה, אקסטרות — סלט ← לחמנייה, קינוח — כוס פירות ← עוגה.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.