↓ דילוג לתוכן

קלוריות באוכל אמיתי

השוו קלוריות במזונות ובמנות. בעמודים המסומנים יש מחשבון: בחרו סוג וגודל מנה וקבלו הערכה של קלוריות, חלבון, שומן ופחמימות.

כל מדריכי הקלוריות

עיינו בכל קטגוריות האוכל של Calk. בכל מדריך משווים גרסה עם פחות קלוריות לגרסה עם יותר קלוריות באותה כמות.

ארוחה בטיסה כמה קלוריות יש בארוחה במטוס? 204–605 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה משקאות אלכוהוליים כמה קלוריות יש בכוס יין אדום? 116–135 קק״ל / 150 גרם לצפייה בהשוואה מרק אסייתי כמה קלוריות יש בראמן? 156–504 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה ג׳לי בשרי כמה קלוריות יש ברגל קרושה או בג׳לי בשרי? 133–379 קק״ל / 200 גרם לצפייה בהשוואה מאפים כמה קלוריות יש ברול קינמון? 288–371 קק״ל / 100 גרם לצפייה בהשוואה ארוחה חגיגית כמה קלוריות יש בצלחת של ארוחה חגיגית? 195–622 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה נשנושי בר כמה קלוריות יש בצלחת נשנושים בבר? 184–582 קק״ל / 150 גרם לצפייה בהשוואה ברביקיו כמה קלוריות יש בצלחת על האש? 251–708 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה חטיפי בר כמה קלוריות יש בחטיף חלבון או בחטיף שוקולד? 185–267 קק״ל / 50 גרם לצפייה בהשוואה אוכל בחוף כמה קלוריות יש בארוחה בחוף הים? 386–709 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה פירות יער כמה קלוריות יש בחופן תותים או פירות יער? 157–249 קק״ל / 200 גרם כולל מחשבון קלוריות קערה כמה קלוריות יש בקערת אורז עם עוף? 373–546 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה מנה עיקרית מבושלת כמה קלוריות יש בעוף מבושל ברוטב? 253–478 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה לחם כמה קלוריות יש בפרוסת לחם או בפיתה? 184–283 קק״ל / 70 גרם כולל מחשבון קלוריות בורגר כמה קלוריות יש בהמבורגר עם לחמנייה? 505–758 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה ארוחה עסקית כמה קלוריות יש בארוחה עסקית? 705–1137 קק״ל / 800 גרם לצפייה בהשוואה עוגה כמה קלוריות יש בפרוסת עוגה עם קרם? 296–387 קק״ל / 100 גרם לצפייה בהשוואה סוכריות כמה קלוריות יש בסוכרייה אחת או בפרלין? 112–200 קק״ל / 36 גרם כולל מחשבון קלוריות קוויאר כמה קלוריות יש בלחם עם קוויאר וחמאה? 143–173 קק״ל / 50 גרם לצפייה בהשוואה גבינה כמה קלוריות יש בפרוסת גבינה צהובה? 170–267 קק״ל / 66 גרם כולל מחשבון קלוריות שוקולד כמה קלוריות יש בקוביית שוקולד? 148–181 קק״ל / 30 גרם כולל מחשבון קלוריות נשנושי קולנוע כמה קלוריות יש בפופקורן ובנשנושים בקולנוע? 464–903 קק״ל / 600 גרם לצפייה בהשוואה פירות מצופים כמה קלוריות יש בפירות מצופים בשוקולד? 107–172 קק״ל / 40 גרם לצפייה בהשוואה קוקטייל כמה קלוריות יש בקוקטייל עם רום? 233–501 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה נקניקים כמה קלוריות יש בפרוסת פסטרמה או נקניק? 49–195 קק״ל / 60 גרם כולל מחשבון קלוריות משקאות קרים כמה קלוריות יש בכוס משקה קר עם קרח? 10–130 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה עוגייה כמה קלוריות יש בעוגייה אחת? 174–232 קק״ל / 45 גרם כולל מחשבון קלוריות מאפה גבינה לבנה כמה קלוריות יש במאפה גבינה לבנה? 250–578 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה קוטג' כמה קלוריות יש בקוטג׳ עם תוספות? 151–475 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה קינוח בכוס כמה קלוריות יש בקינוח אישי בכוס? 58–172 קק״ל / 120 גרם לצפייה בהשוואה קארי כמה קלוריות יש בקארי עוף? 247–531 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה קינוח כמה קלוריות יש בקינוח שכבות? 111–519 קק״ל / 150 גרם לצפייה בהשוואה פירות יבשים כמה קלוריות יש בתמר או בחופן פירות יבשים? 124–302 קק״ל / 45 גרם כולל מחשבון קלוריות דגים כמה קלוריות יש בפילה דג אפוי או מטוגן? 222–568 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה שימורי דגים כמה קלוריות יש בטונה במים לעומת טונה בשמן? 125–196 קק״ל / 120 גרם לצפייה בהשוואה דגני בוקר ומוזלי כמה קלוריות יש בקערת דגני בוקר או גרנולה? 288–469 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה ביצים מטוגנות כמה קלוריות יש בביצת עין עם תוספות? 249–628 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה מאפה פירות כמה קלוריות יש בקראמבל תפוחים? 114–270 קק״ל / 150 גרם לצפייה בהשוואה פירות כמה קלוריות יש בפרי אחד או בקערת פירות? 87–184 קק״ל / 250 גרם כולל מחשבון קלוריות סלט ירוק כמה קלוריות יש בסלט ירוק עם רוטב? 82–280 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה צלחת הרווארד כמה קלוריות יש בארוחה לפי צלחת הרוורד? 253–352 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה דייסה מזינה כמה קלוריות יש בכוסמת מבושלת עם תוספות? 157–389 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה סלט מזין כמה קלוריות יש בסלט תפוחי אדמה? 211–452 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה לחם ביתי כמה קלוריות יש בפרוסת לחם ביתי? 185–220 קק״ל / 80 גרם לצפייה בהשוואה ארוחת בוקר ביתית כמה קלוריות יש בארוחת בוקר עם ביצים? 252–623 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה ארוחת ערב ביתית כמה קלוריות יש בארוחת ערב עם בשר ותפוחי אדמה? 282–544 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה משקאות חמים כמה קלוריות יש בקפה עם חלב או בקפה הפוך? 6–199 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה ארוחת בוקר במלון כמה קלוריות יש בארוחת בוקר במלון? 383–922 קק״ל / 350 גרם לצפייה בהשוואה גלידה כמה קלוריות יש בכדור גלידה? 256–425 קק״ל / 170 גרם כולל מחשבון קלוריות בשר כמה קלוריות יש בסטייק? 506–799 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה מקסיקני כמה קלוריות יש בטאקו? 295–506 קק״ל / 200 גרם לצפייה בהשוואה מזה כמה קלוריות יש בצלחת חומוס עם פלאפל? 308–617 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה משקאות חלב כמה קלוריות יש במשקה יוגורט? 99–206 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה קציצה כמה קלוריות יש בקציצת בשר? 259–718 קק״ל / 200 גרם לצפייה בהשוואה מאפינס ועוגות כמה קלוריות יש במאפין? 209–378 קק״ל / 100 גרם לצפייה בהשוואה פטריות כמה קלוריות יש בפטריות מוקפצות? 358–480 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה מנת אטריות כמה קלוריות יש בנודלס מוקפצים? 366–747 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה אגוזים כמה קלוריות יש בחופן אגוזים? 84–288 קק״ל / 40 גרם כולל מחשבון קלוריות כיבוד במשרד כמה קלוריות יש בצלחת כיבוד במשרד? 256–877 קק״ל / 200 גרם לצפייה בהשוואה פנקייק כמה קלוריות יש בפנקייק עם ממרח ותוספות? 737–946 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה מנת פסטה כמה קלוריות יש במנת פסטה עם רוטב? 436–663 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה מאפה כמה קלוריות יש בקרואסון לעומת אקלר? 227–304 קק״ל / 80 גרם לצפייה בהשוואה פיצה כמה קלוריות יש במשולש פיצה? 369–505 קק״ל / 200 גרם לצפייה בהשוואה דייסה כמה קלוריות יש בדייסת אורז? 117–398 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה גלידה ארוזה כמה קלוריות יש בשלגון עם ציפוי? 92–205 קק״ל / 70 גרם לצפייה בהשוואה עוף כמה קלוריות יש בחזה עוף בגריל או מטוגן? 379–907 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה שייק חלבון כמה קלוריות יש בשייק חלבון עם מים או חלב? 107–358 קק״ל / 330 גרם לצפייה בהשוואה סלט חלבון כמה קלוריות יש בסלט טונה עם מיונז? 223–525 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה מנת אורז כמה קלוריות יש במנת אורז עם עוף? 341–499 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה דג מלוח כמה קלוריות יש בהרינג עם תפוח אדמה? 388–648 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה סנדוויץ׳ כמה קלוריות יש בכריך עם הודו? 263–463 קק״ל / 200 גרם לצפייה בהשוואה רטבים כמה קלוריות יש בכף מיונז, קטשופ או רוטב אחר? 33–204 קק״ל / 30 גרם כולל מחשבון קלוריות מנת נקניקיות כמה קלוריות יש בנקניקייה עם תוספות? 395–561 קק״ל / 200 גרם לצפייה בהשוואה מאפה מלוח כמה קלוריות יש בפשטידה מלוחה עם גבינה? 299–656 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה פאי מלוח כמה קלוריות יש בפרוסת קיש? 184–570 קק״ל / 150 גרם לצפייה בהשוואה פירות ים כמה קלוריות יש בשרימפס בגריל או בטמפורה? 238–877 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה מנות עיקריות מטוגנות כמה קלוריות יש בשניצל עוף עם רוטב? 423–776 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה אצות ים כמה קלוריות יש בסלט אצות? 30–199 קק״ל / 150 גרם לצפייה בהשוואה שווארמה כמה קלוריות יש בשווארמה בפיתה או בלאפה? 499–863 קק״ל / 350 גרם לצפייה בהשוואה תוספת כמה קלוריות יש בתוספת של ירקות ודגנים? 213–779 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה חטיף כמה קלוריות יש בחופן חטיפים מלוחים? 194–301 קק״ל / 60 גרם לצפייה בהשוואה משקאות קלים כמה קלוריות יש בפחית קולה או משקה מוגז? 6–141 קק״ל / 330 גרם כולל מחשבון קלוריות מרק כמה קלוריות יש בקערת בורשט? 143–346 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה ממרחים בכף כמה קלוריות יש בכף טחינה, דבש או ממרח? 54–109 קק״ל / 20 גרם כולל מחשבון קלוריות בצק ממולא כמה קלוריות יש בכיסוני בשר כמו פלמני? 444–755 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה מאפה ממולא כמה קלוריות יש בפירושקי אפוי או מטוגן? 265–297 קק״ל / 100 גרם לצפייה בהשוואה סושי כמה קלוריות יש ברול סושי רגיל או מטוגן? 343–501 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה מאפה מתוק כמה קלוריות יש במאפה קוטג׳ מתוק? 334–601 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה טוסט כמה קלוריות יש בטוסט עם חמאה וריבה? 179–260 קק״ל / 80 גרם לצפייה בהשוואה קציצת ירקות כמה קלוריות יש בלביבת תפוחי אדמה? 313–942 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה תבשיל ירקות כמה קלוריות יש בתבשיל ירקות עם בשר? 182–527 קק״ל / 300 גרם לצפייה בהשוואה ירקות כמה קלוריות יש בירקות בגריל או בטיגון? 77–463 קק״ל / 250 גרם לצפייה בהשוואה ויטמינים האם יש קלוריות בוויטמינים ובתוספי תזונה? 0–67 קק״ל/יום לצפייה בהשוואה כוס יוגורט כמה קלוריות יש בכוס יוגורט? 117–374 קק״ל / 200 גרם לצפייה בהשוואה