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- ¿Cuántas calorías aportan los suplementos al día? Dos ejemplos/
Comparación con la misma ración
¿Cuántas calorías aportan los suplementos al día? Dos ejemplos
Los dos conjuntos diarios de suplementos de Calk aportan 4 y 69 kcal. La comparación es diaria.
En un conjunto diario de suplementos, estos componentes pueden aportar calorías: formato de las vitaminas, multivitamínicos, minerales, aceite de pescado y omega-3, polvos especiales como el colágeno. Calk compara dos opciones para el día.
Menos calórica
4 kcal/día
al día
de la versión menos a la más calórica
4 → 69 kcal/día
Más calórica
69 kcal/día
al día
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian: formato de las vitaminas — se añade: vitamina D3, aceite de pescado y omega-3 — se añade: aceite de pescado, polvos especiales — se añade: colágeno en polvo.
Vitaminas: + vitamina D3Omega y aceite de pescado: + aceite de pescadoEspecialidad: + colágeno en polvo
- Los comprimidos simples añaden muy poca energía a lo largo del día.
- Las vitaminas masticables, las perlas de aceite de pescado y el colágeno en polvo pueden contener azúcar, aceite o proteína con calorías.
- El marco útil aquí son las calorías por día, no una ración normal de comida.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
VitaminasComplejo BVitamina B12Vitamina DVitamina D3CalcioMagnesioAceite de pescadoOmega-3ColágenoMultivitamínicoVitaminas en gominolas
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Preguntas frecuentes
«Vitaminas»: ¿cuántas calorías aporta al día?
Los dos conjuntos diarios de suplementos de Calk aportan 4 y 69 kcal.
¿Por qué se comparan por día?
En estos dos ejemplos cambian: formato de las vitaminas — se añade: vitamina D3, aceite de pescado y omega-3 — se añade: aceite de pescado, polvos especiales — se añade: colágeno en polvo.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre la categoría de suplementos en Calk y elige lo que realmente has tomado. Calk calcula el resultado diario a partir de esas elecciones.
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