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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en suplementos por día: 4–69 kcal/día

En suplementos de Calk, el rango es 4–69 kcal/día. Aquí lo útil es contar el día, no una ración normal.

Vitaminas: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

En suplementos, una ración normal no sirve. Aquí Calk compara tomas diarias y muestra calorías al día.

Menos calórica 4 kcal/día al día
de la versión menos a la más calórica 4 → 69 kcal/día
Más calórica 69 kcal/día al día

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Vitaminas: 4 kcal/día, proteínas/grasas/hidratos 11/9/80 Ficha de Calk, versión más calórica de Vitaminas: 69 kcal/día, proteínas/grasas/hidratos 52/27/22

De dónde viene la diferencia

Aquí se compara el conjunto del día. La diferencia está en el formato: los comprimidos simples casi no aportan calorías, mientras que las gominolas, los aceites y los polvos pueden contener azúcar, grasa o proteína.

Vitaminas: + vitamina D3Omega y aceite de pescado: + aceite de pescadoEspecialidad: + colágeno en polvo
  • Los comprimidos simples añaden muy poca energía a lo largo del día.
  • Las vitaminas masticables, las perlas de aceite de pescado y el colágeno en polvo pueden contener azúcar, aceite o proteína con calorías.
  • El marco útil aquí son las calorías por día, no una ración normal de comida.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

VitaminasComplejo BVitamina B12Vitamina DVitamina D3CalcioMagnesioAceite de pescadoOmega-3ColágenoMultivitamínicoVitaminas en gominolas

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Vitaminas?
En Calk, las tomas diarias de suplementos quedan en 4–69 kcal/día. Aquí lo útil es contar el día, no una ración de comida.
¿Por qué se cuentan al día?
Porque los suplementos se toman como un conjunto diario. Los comprimidos pueden aportar casi nada, mientras que gominolas, aceites y polvos pueden sumar azúcar, grasa o proteína.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre suplementos en Calk y elige lo que realmente has tomado. Calk calcula el resultado diario a partir de esas elecciones.

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