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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en Tostada: 180–262 kcal por 80 g

Tostada: en Calk la misma ración (80 g) puede quedar en 180–262 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Tostada: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (80 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 180 kcal 80 g 225 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +46%
Más calórica 262 kcal 80 g 328 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Tostada: 225 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 16/17/67 Ficha de Calk, versión más calórica de Tostada: 328 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 7/41/53

De dónde viene la diferencia

La ración es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Base: integral → blancoMantequilla y aceite: + mantequillaDulce: + mermelada
  • El pan es la parte menor de la historia: la capa untada decide el desayuno, queso crema ligero frente a mantequilla más mermelada casi duplica lo que va encima.
  • La mantequilla se derrite y desaparece: quince gramos invisibles aportan más calorías que la rebanada de debajo.
  • Mermelada sobre mantequilla es azúcar sobre grasa: la doble capa clásica que mucha gente registra simplemente como tostada.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

TostadaSandwich abiertoPan crujientePara untarTartinaBruschettaBiscote

Categorías relacionadas

Pan Pan casero Sándwich

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tostada?
En Calk, la misma ración (80 g) queda en 180–262 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la ración se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Tostada en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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