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Comparación con la misma ración
«Sopa»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 300 g
Los dos ejemplos de Sopa de Calk tienen la misma ración (300 g): uno aporta 131 y el otro, 375 kcal. Compara la composición y la preparación de ambos.
Con la misma ración (300 g), varios factores pueden cambiar las calorías: proteínas, verduras, sofrito, pasta y cereales o queso, líquido, aliño, método de preparación. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
131 kcal
300 g
44 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+186%
Más calórica
375 kcal
300 g
125 kcal por 100 g
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian: proteínas — se añade: ternera, líquido — agua → caldo de ternera, aliño — nata agria → mayonesa 40%, método de preparación — salteado.
Salsa: nata agria → mayonesa 40%Base: agua → caldo de terneraProteína: + terneraSofrito: + salteado
- Caldo de carne con bastante ternera en lugar de agua.
- Una base de sabor salteada con mucho aceite en lugar de cebolla y zanahoria hervidas en crudo.
- Una cucharada de mayonesa en lugar de nata agria.
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Preguntas frecuentes
«Sopa»: ¿cuántas calorías tiene una ración?
Las dos versiones de Calk tienen la misma ración de 300 g: una aporta 131 y la otra, 375 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: proteínas — se añade: ternera, líquido — agua → caldo de ternera, aliño — nata agria → mayonesa 40%, método de preparación — salteado.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre «Sopa» en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.
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