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Comparación con la misma ración

«Aperitivos»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 60 g

Los dos ejemplos de Aperitivos de Calk tienen la misma ración (60 g): uno aporta 208 y el otro, 313 kcal. Compara la composición y la preparación de ambos.

Aperitivos: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (60 g), varios factores pueden cambiar las calorías: patatas y palomitas, condimento y sabor, galletas saladas y tortitas de arroz, carne seca y aperitivos proteicos. Calk muestra dos versiones.

Menos calórica 208 kcal 60 g 347 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +50%
Más calórica 313 kcal 60 g 521 kcal por 100 g

Fichas de los dos ejemplos

Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Aperitivos: 347 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 36/24/41 Ficha de Calk, versión más calórica de Aperitivos: 521 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 10/57/33

De dónde viene la diferencia

En estos dos ejemplos cambian: patatas y palomitas — alga nori tostada → patatas chips, galletas saladas y tortitas de arroz — tortitas de arroz → galletas de queso, carne seca y aperitivos proteicos — cecina de pavo → palito de vacuno.

Tipo: alga nori tostada → patatas chipsTipo: tortitas de arroz → galletas de quesoTipo: cecina de pavo → palito de vacuno
  • El mix ligero es sobre todo alga tostada, tortitas de arroz y tiras magras de pavo seco, así que 60 g ocupan un plato visiblemente más grande.
  • La mezcla más contundente combina patatas fritas de bolsa, galletas saladas de queso, una barrita de carne y condimento de queso aceitoso en los mismos 60 g.
  • Las calorías en los aperitivos suben rápido: los bocados secos de grasa y almidón son densos aunque el puñado parezca normal.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

AperitivosPatatas y snacksSnack saladoGalletas saladas de queso con forma de pezGalletas saladas sin glutenGalletas saladasSnackPatatas fritas de bolsaPatatas chips al hornoChips de verduras (deshidratadas)Chips de verduras (fritas)Maíz inflado con chocolate

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Más información

Preguntas frecuentes

«Aperitivos»: ¿cuántas calorías tiene una ración?
Las dos versiones de Calk tienen la misma ración de 60 g: una aporta 208 y la otra, 313 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: patatas y palomitas — alga nori tostada → patatas chips, galletas saladas y tortitas de arroz — tortitas de arroz → galletas de queso, carne seca y aperitivos proteicos — cecina de pavo → palito de vacuno.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre «Aperitivos» en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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