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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en Shawarma: 530–974 kcal por 350 g

Shawarma: en Calk la misma ración (350 g) puede quedar en 530–974 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Shawarma: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (350 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 530 kcal 350 g 151 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +84%
Más calórica 974 kcal 350 g 278 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Shawarma: 151 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 32/30/38 Ficha de Calk, versión más calórica de Shawarma: 278 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 18/60/23

De dónde viene la diferencia

La ración es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Salsa: tzatziki → salsa de ajoGrasa: + grasa de corderoExtras: + patatas fritas
  • La salsa blanca es el mayor salto dentro de un shawarma: salsa de ajo tipo mayonesa servida con generosidad frente a un tzatziki de yogur moderado.
  • La grasa de cordero fundida del asador, más patatas fritas y queso enrollados dentro, son la firma del shawarma cargado: calorías extra que no hacen más grande el shawarma.
  • Duplicar las verduras mantiene la pita ligera igual de llena con una fracción de las calorías.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Shawarma?
En Calk, la misma ración (350 g) queda en 530–974 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la ración se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Shawarma en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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