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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en Algas: 31–190 kcal por 150 g

Algas: en Calk la misma ración (150 g) puede quedar en 31–190 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Algas: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (150 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 31 kcal 150 g 21 kcal por 100 g
de la versión menos a la más calórica 31 → 190 kcal
Más calórica 190 kcal 150 g 127 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Algas: 21 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 22/8/70 Ficha de Calk, versión más calórica de Algas: 127 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 14/69/16

De dónde viene la diferencia

La ración es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Salsa: ponzu → pasta de sésamoComplementos: cebolleta → semillas de sésamo peladas
  • Las algas y las verduras son muy bajas en calorías: casi cada caloría de esta ensalada llega con el aliño.
  • Pasta de sésamo más aceite de sésamo servido con generosidad convierte una goma wakame de ~31 kcal/100 g en una ensalada estilo chuka de ~107 kcal, y la cobertura de frutos secos y semillas añade otra capa.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

AlgasEnsalada de col de marSnack de algas tostadasEnsalada de algasSnack de noriCol de marNori y aperitivosGoma wakameGim coreanoChukaKelpWakame

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Algas?
En Calk, la misma ración (150 g) queda en 31–190 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la ración se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Algas en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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