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- ¿Cuántas calorías tiene una ración de pizza?/
Comparación con la misma ración
¿Cuántas calorías tiene una ración de pizza?
Por 200 g, la pizza de verduras aporta 369 kcal; la de cinco carnes, 505 kcal.
En la comparación de abajo cambia la cobertura. Para tu pizza, cuenta también la masa, el queso y el tamaño de la ración.
Verduras o cinco carnes sobre la misma base
Ambas versiones llevan los mismos tipos de masa, salsa y queso; cada ración pesa 200 g.
Menos calórica
369 kcal
200 g
185 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+37%
Más calórica
505 kcal
200 g
252 kcal por 100 g
- Las setas, el pimiento, la cebolla y las aceitunas se sustituyen por pepperoni, salchicha italiana, beicon, jamón cocido y carne picada de ternera.
- Las cinco carnes aportan más grasa y proteína que la combinación de verduras; la diferencia no procede solo del pepperoni.
- Calk calcula 176 y 270 kcal por 100 g para estas dos versiones.
Cómo calcular las calorías de pizza de verduras y pizza con carnes
Al comparar pizza, comprueba la base y el conjunto completo de ingredientes y elige en Calk las opciones que correspondan a tu ración.
PizzaPizza de jamón y champiñonesPizza de masa delgadaPizza de quesoPizza en bandejaPizza de verdurasPorción de pizzaPizza de champiñonesPizza pepperoniPizza congeladaPizza caseraPizza Margarita
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Qué conviene contar en una ración de pizza
¿Qué tiene más calorías: la pizza de verduras o la de cinco carnes?
En el ejemplo, la pizza de verduras aporta 369 kcal por 200 g; la de cinco carnes, 505 kcal con el mismo peso.
¿Por qué la pizza con cinco carnes tiene más calorías?
Las setas, el pimiento, la cebolla y las aceitunas se sustituyen por pepperoni, salchicha italiana, beicon, jamón cocido y carne picada de ternera. Las cinco carnes aportan más grasa y proteína que la combinación de verduras; la diferencia no procede solo del pepperoni.
¿Cómo calculo mi ración de pizza en Calk?
Abre «Pizza» en Calk, elige la masa, la salsa, el queso, las carnes y las verduras y ajusta la ración a la cantidad que has comido.
Calcula la pizza que has comido
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