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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en Plato de fideos: 335–770 kcal por 300 g

Plato de fideos: en Calk la misma ración (300 g) puede quedar en 335–770 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Plato de fideos: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (300 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 335 kcal 300 g 112 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +130%
Más calórica 770 kcal 300 g 257 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Plato de fideos: 112 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 36/21/43 Ficha de Calk, versión más calórica de Plato de fideos: 257 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 17/53/30

De dónde viene la diferencia

La ración es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Tipo de fideo: soba → fideos ramenProteína: pollo → cerdoSalsa: salsa de soja → salsa de cacahueteVerduras: repollo → cebolla
  • Verduras frente a aceite es el intercambio central del wok: el plato ligero reemplaza una quinta parte de los fideos por col; el rico conserva los fideos y añade aceite extra para freír.
  • La química de la salsa se separa: soja fina y salada con ajo y jengibre casi no aporta calorías, mientras la salsa de cacahuete y la soja dulce son emulsiones de grasa y azúcar servidas con generosidad.
  • La corona termina el trabajo: huevo frito, cacahuetes triturados y chalotas fritas crujientes apilan tres extras fritos que el bol ligero simplemente no tiene.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

Plato de fideosFideos de vidrio salteadosVerduras salteadas al wokFideos dan danFideos de SingapurFideos de vidrioFideos de arrozFideos de trigoChow meinLo meinPad thaiFideos soba

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Plato de fideos?
En Calk, la misma ración (300 g) queda en 335–770 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la ración se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Plato de fideos en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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