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Comparación con la misma ración
«Bebidas lácteas»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 250 g
Los dos ejemplos de Bebidas lácteas de Calk tienen la misma ración (250 g): uno aporta 114 y el otro, 189 kcal. Compara la composición y la preparación de ambos.
Con la misma ración (250 g), varios factores pueden cambiar las calorías: tipo de bebida láctea, endulzante, extras calóricos, extras ligeros. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
114 kcal
250 g
46 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+66%
Más calórica
189 kcal
250 g
76 kcal por 100 g
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian: tipo de bebida láctea — ayran → yogur líquido, endulzante — se añade: azúcar, extras calóricos — se añade: nata, extras ligeros — se añade: mango.
Tipo: ayran → yogur líquidoExtras ligeros: + mangoExtras calóricos: + nataDulzor: + azúcar
- Ambos vasos son bebidas de yogur: uno es ayran, solo leche fermentada, sal y agua.
- El lassi mezcla mango, nata y azúcar: fruta y grasa convierten la misma base en un postre.
- Las dos bebidas parecen saludables, pero una aporta el doble de calorías que la otra.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
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Preguntas frecuentes
«Bebidas lácteas»: ¿cuántas calorías tiene una ración?
Las dos versiones de Calk tienen la misma ración de 250 g: una aporta 114 y la otra, 189 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: tipo de bebida láctea — ayran → yogur líquido, endulzante — se añade: azúcar, extras calóricos — se añade: nata, extras ligeros — se añade: mango.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre «Bebidas lácteas» en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.
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