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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en Mezze: 330–842 kcal por 250 g

Mezze: en Calk la misma ración (250 g) puede quedar en 330–842 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Mezze: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (250 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 330 kcal 250 g 132 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +155%
Más calórica 842 kcal 250 g 337 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Mezze: 132 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 10/47/43 Ficha de Calk, versión más calórica de Mezze: 337 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 10/57/33

De dónde viene la diferencia

La ración es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Tipo de dip: tzatziki → hummusComplementos: + aceite de olivaMezze caliente: + falafel
  • Solo elegir la salsa para mojar duplica la densidad: el tzatziki de yogur y pepino ronda ~93 kcal/100g, mientras el hummus rico en tahini está en ~193; y la corona de aceite de oliva y piñones añade sobre todo grasa.
  • La esquina caliente importa: tres falafel fritos (~300 kcal/100g) frente a un tabulé fresco de perejil y bulgur (~123) es el mayor salto individual del plato.
  • Una pita entera frente a media pita mueve discretamente otras ~80 kcal de pan denso horneado.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

MezzePlato de mezzeAperitivos del Medio OrientePlato de aperitivosDip de tahiniBaba ganoushDolmaFalafelFattoushHummusKibbehLabneh

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mezze?
En Calk, la misma ración (250 g) queda en 330–842 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la ración se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Mezze en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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