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Comparación con la misma ración
Café: calorías según la bebida y la medida
La leche, el azúcar, los siropes y la nata: ese conjunto explica por qué una misma medida de café no siempre aporta lo mismo.
La leche, el azúcar, los siropes y la nata: revisa ese conjunto antes de comparar los ejemplos con lo que has comido.
La leche, el azúcar, los siropes y la nata: qué cambia en el resultado
En estos dos ejemplos cambian: leche — se añade: leche entera, extra — se añade: sirope de vainilla, coberturas — se añade: nata montada, coberturas — se añade: chorrito de caramelo.
Menos calórica
6 kcal
300 g
2 kcal por 100 g
de la versión menos a la más calórica
6 → 199 kcal
Más calórica
199 kcal
300 g
66 kcal por 100 g
- El café solo es sobre todo agua con aroma, alrededor de 1 kcal por 100 ml.
- La leche entera convierte la taza en una bebida tipo latte. La mayoría de esas calorías vienen de la leche.
- El sirope, la nata montada y el caramelo convierten la misma base de café en una bebida mucho más calórica.
Ejemplos de café con distintas elecciones
Al comparar café, comprueba la leche, el azúcar, los siropes y la nata y elige en Calk las opciones que correspondan a tu ración.
Bebida calienteCaféCafé soloEspressoAmericanoLatteCappuccinoMocaChai latteMatcha latteChocolate calienteTé
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Claves para calcular café
¿Qué cambia las calorías de una ración de café?
Los dos ejemplos publicados aportan 6 kcal por 300 g en el primer cálculo y 199 kcal por 300 g en el segundo.
¿Por qué difieren los dos ejemplos de café?
El café solo es sobre todo agua con aroma, alrededor de 1 kcal por 100 ml. La leche entera convierte la taza en una bebida tipo latte. La mayoría de esas calorías vienen de la leche.
¿Cómo calculo en Calk lo que he consumido de café?
Abre «Bebida caliente» en Calk, revisa «Tipo», «Leche» y «Extra» y elige la medida de ración disponible que mejor represente lo que has consumido.
Configura tu ración de café en Calk
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