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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en Pan casero: 186–231 kcal por 80 g

Pan casero: en Calk la misma ración (80 g) puede quedar en 186–231 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Pan casero: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (80 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 186 kcal 80 g 233 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +24%
Más calórica 231 kcal 80 g 289 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Pan casero: 233 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 14/9/76 Ficha de Calk, versión más calórica de Pan casero: 289 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 17/41/42

De dónde viene la diferencia

La ración es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Masa: integral → trigo blancoGrasas: + mantequillaHuevos: + huevosLácteo: + lechePotenciador de sabor: + azúcarExtras: + queso
  • Una masa blanca enriquecida: mantequilla, huevos, leche y azúcar amasados dentro.
  • Queso horneado generosamente en la miga.
  • La sorpresa honesta: el pan en sí se mueve poco; lo que horneas dentro y lo que untas encima decide.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

Pan caseroPan de masa madre con aceitunasPan de mijo con kéfirMezcla de mijo y centenoPan de harina de arrozPan de centeno con nuecesPan de molde dulcePan multigrano con semillasPan de masa madrePan blanco de trigoPan de quesoPan de maíz

Categorías relacionadas

Pan Tostada Sándwich

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan casero?
En Calk, la misma ración (80 g) queda en 186–231 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la ración se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Pan casero en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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