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Comparación con la misma ración
«Postre en vaso»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 120 g
Los dos ejemplos de Postre en vaso de Calk tienen la misma ración (120 g): uno aporta 72 y el otro, 334 kcal. Compara la composición y la preparación de ambos.
Con la misma ración (120 g), varios factores pueden cambiar las calorías: tipo de postre, capa, complementos. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
72 kcal
120 g
60 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+364%
Más calórica
334 kcal
120 g
279 kcal por 100 g
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian: tipo de postre — skyr → tiramisú.
Producto: skyr → tiramisú
- El skyr es rico en proteína y sin grasa, con unas 65 kcal por 100 g.
- El tiramisú combina mascarpone y bizcocho empapado, unas 290 kcal por 100 g: cerca de cuatro veces el skyr en dos vasitos del mismo tamaño.
- El puré de frutos rojos y la fruta fresca dan sabor al vaso ligero por unas pocas calorías.
- En el tiramisú, la nata y el azúcar concentran las calorías, por lo que cada cucharada aumenta el total.
- Como el tamaño del vaso es fijo, la base determina sus calorías incluso antes de añadir la cobertura.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
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Preguntas frecuentes
«Postre en vaso»: ¿cuántas calorías tiene una ración?
Las dos versiones de Calk tienen la misma ración de 120 g: una aporta 72 y la otra, 334 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: tipo de postre — skyr → tiramisú.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre «Postre en vaso» en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.
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