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Comparación con la misma ración
Queso cottage: calorías según los ingredientes y la ración
La grasa del queso, el azúcar y la nata agria: ese conjunto explica la diferencia entre las dos raciones de referencia.
La grasa del queso, el azúcar y la nata agria: revisa ese conjunto antes de comparar los ejemplos con lo que has comido.
La grasa del queso, el azúcar y la nata agria: qué cambia en el resultado
En estos dos ejemplos cambian: queso cottage — queso cottage 0% → requesón 9%, endulzante — se añade: azúcar, lácteos — se añade: nata agria 20%.
Menos calórica
137 kcal
250 g
55 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+239%
Más calórica
464 kcal
250 g
186 kcal por 100 g
- Queso fresco 9% en lugar de queso cottage 0%.
- Una cucharada de azúcar y una de nata agria 20% en lugar de fresas frescas.
Ejemplos de queso cottage con distintas elecciones
Al comparar queso cottage, comprueba la grasa del queso, el azúcar y la nata agria y elige en Calk las opciones que correspondan a tu ración.
RequesónBol de requesónQueso cottageRicottaSkyrRequesón con frutaRequesón con mielDesayuno alto en proteínaPostre de requesónQueso frescoCuajadaCottage
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Más información
Claves para calcular queso cottage
¿Cuál de los dos ejemplos de queso cottage aporta más calorías?
Los dos ejemplos publicados aportan 137 kcal por 250 g en el primer cálculo y 464 kcal por 250 g en el segundo.
¿Por qué difieren los dos ejemplos de queso cottage?
Queso fresco 9% en lugar de queso cottage 0%. Una cucharada de azúcar y una de nata agria 20% en lugar de fresas frescas.
¿Cómo calculo en Calk lo que he consumido de queso cottage?
Abre «Queso cottage» en Calk, revisa «Endulzante», «Lácteos» y «Tamaño de ración» y elige la medida de ración disponible que mejor represente lo que has consumido.
Configura tu ración de queso cottage en Calk
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