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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en Requesón: 146–473 kcal por 250 g

Requesón: en Calk la misma ración (250 g) puede quedar en 146–473 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Requesón: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (250 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 146 kcal 250 g 58 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +224%
Más calórica 473 kcal 250 g 189 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Requesón: 58 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 53/2/45 Ficha de Calk, versión más calórica de Requesón: 189 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 27/44/29

De dónde viene la diferencia

La ración es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Queso cottage: queso cottage 0% → requesón 9%Dulzor: + azúcarLácteo: + nata agria 20%
  • Queso fresco 9% en lugar de queso cottage 0%.
  • Una cucharada de azúcar y una de nata agria 20% en lugar de fresas frescas.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

RequesónBol de requesónQueso cottageRicottaSkyrRequesón con frutaRequesón con mielDesayuno alto en proteínaPostre de requesónQueso frescoCuajadaCottage

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Requesón?
En Calk, la misma ración (250 g) queda en 146–473 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la ración se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Requesón en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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