- Calk — contar calorías sin hacerlo para siempre/
- Calorías en platos cotidianos/
- Bebida fría con hielo: calorías según la bebida y la medida/
Comparación con la misma ración
Bebida fría con hielo: calorías según la bebida y la medida
El tipo de bebida, el azúcar y la cantidad de hielo: ese conjunto explica por qué una misma medida de bebida fría con hielo no siempre aporta lo mismo.
El tipo de bebida, el azúcar y la cantidad de hielo: revisa ese conjunto antes de comparar los ejemplos con lo que has comido.
El tipo de bebida, el azúcar y la cantidad de hielo: qué cambia en el resultado
En estos dos ejemplos cambian: tipo de bebida — kombucha → zumo de uva, hielo — mucho hielo → poco hielo.
Menos calórica
10 kcal
250 g
4 kcal por 100 g
de la versión menos a la más calórica
10 → 130 kcal
Más calórica
130 kcal
250 g
52 kcal por 100 g
- La fermentación consume la mayor parte del azúcar: la kombucha conserva unas 13 kcal por 100 ml, mientras el zumo de uva, el más dulce entre los zumos habituales, aporta unas 60, todo azúcar.
- En estas bebidas, llenar el vaso de hielo sustituye la mitad del líquido y reduce a la mitad las calorías.
- Un vaso lleno de zumo puede aportar tantas calorías como una rebanada de pan, aunque se consuma como bebida.
Ejemplos de bebida fría con hielo con distintas elecciones
Al comparar bebida fría con hielo, comprueba el tipo de bebida, el azúcar y la cantidad de hielo y elige en Calk las opciones que correspondan a tu ración.
Bebida fríaZumo de manzanaZumo de arándanoBebida energéticaZumo de uvaCafé heladoTé heladoKvassZumo de naranjaBatido
Más cálculos sobre bebida fría con hielo
Más información
Claves para calcular bebida fría con hielo
¿Cuántas calorías aporta una ración de bebida fría con hielo?
Los dos ejemplos publicados aportan 10 kcal por 250 g en el primer cálculo y 130 kcal por 250 g en el segundo.
¿Por qué difieren los dos ejemplos de bebida fría con hielo?
La fermentación consume la mayor parte del azúcar: la kombucha conserva unas 13 kcal por 100 ml, mientras el zumo de uva, el más dulce entre los zumos habituales, aporta unas 60, todo azúcar. En estas bebidas, llenar el vaso de hielo sustituye la mitad del líquido y reduce a la mitad las calorías.
¿Cómo calculo en Calk lo que he consumido de bebida fría con hielo?
Abre «Bebida fría» en Calk, revisa «Bebida», «Tipo» y «Hielo» y elige la medida de ración disponible que mejor represente lo que has consumido.
Configura tu ración de bebida fría con hielo en Calk
Calk ya está disponible para iPhone, iPad y Android.
