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Comparación con la misma ración
«Frutas cubiertas»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 40 g
Los dos ejemplos de Frutas cubiertas de Calk tienen la misma ración (40 g): uno aporta 106 y el otro, 163 kcal. Compara la composición y la preparación de ambos.
Con la misma ración (40 g), varios factores pueden cambiar las calorías: tipo de fruta, glaseado y cobertura de chocolate. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
106 kcal
40 g
265 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+54%
Más calórica
163 kcal
40 g
407 kcal por 100 g
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian: tipo de fruta — fresa → pasas.
Fruta: fresa → pasas
- La cobertura de chocolate negro es idéntica. Debajo hay una fresa fresca en un caso y una pasa en el otro.
- Una fresa fresca es alrededor de 90% agua.
- Una pasa es la misma uva sin el agua, unas 300 kcal/100 g antes de tocar el chocolate.
- Los dos ejemplos aportan 181 kcal/100 g en las fresas bañadas en chocolate y 419 en las pasas con chocolate: 2,3 veces más.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
Frutas cubiertasFresa en chocolate negro saladoFrutos rojos con cobertura de yogurFrutos rojos bañados en chocolateFrambuesa en chocolate con lecheArándano rojo glaseado con azúcarPasas con chocolate con lecheFresas bañadas en chocolateFresa bañada en chocolateArándanos con chocolate negroFrambuesa en chocolate negroFresa con chocolate blanco
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Preguntas frecuentes
«Frutas cubiertas»: ¿cuántas calorías tiene una ración?
Las dos versiones de Calk tienen la misma ración de 40 g: una aporta 106 y la otra, 163 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: tipo de fruta — fresa → pasas.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre «Frutas cubiertas» en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.
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