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Comparación con la misma ración
«Queso»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 66 g
En los dos ejemplos de Queso de Calk, la cantidad es la misma (66 g): uno aporta 162 y el otro, 254 kcal. La diferencia se debe a su distinta densidad calórica.
Con la misma ración (66 g), varios factores pueden cambiar las calorías: tipo y porcentaje de grasa del queso, trozos, extras. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
162 kcal
66 g
246 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+57%
Más calórica
254 kcal
66 g
385 kcal por 100 g
Calorías en una o varias lonchas de queso, por tipo
Una comparación rápida con una ración cotidiana de cada tipo.
Tu estimación
Gouda 27%
1 loncha
22 g
Calorías82 kcal
Proteínas5.5 g
Grasas6.5 g
Hidratos0.2 g
| Tipo | Ración | Calorías |
|---|---|---|
| Edam 25% | 1 loncha | 77 kcal |
| Queso vegano 25% | 1 loncha | 66 kcal |
| Queso ahumado 25% | 1 loncha | 73 kcal |
| Queso procesado 26% | 1 loncha | 56 kcal |
| Kashkaval 26% | 1 loncha | 78 kcal |
| Maasdam 27% | 1 loncha | 76 kcal |
| Gouda 27% | 1 loncha | 82 kcal |
| Queso suizo 28% | 1 loncha | 85 kcal |
| Cheddar 33% | 1 loncha | 85 kcal |
| Gruyere 33% | 1 loncha | 89 kcal |
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian: tipo y porcentaje de grasa del queso — queso 15% → cheddar 33%.
Lonchas: queso 15% → cheddar 33%
- Con tres lonchas del mismo grosor, el porcentaje de grasa pasa del 15% al 33%.
- Por 100 g son aproximadamente 246 frente a 403 kcal, así que cada loncha cuesta unas 54 frente a 89 kcal.
- La loncha ligera también aporta bastante más proteína por caloría que el queso con más grasa.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
QuesoTacos de quesoQueso azul con nuecesQueso feta con aceitunasQueso de cabraTabla de quesosFondue de quesoLonchas de quesoPalitos de quesoChicharrón de quesoQueso brieQueso camembert
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Preguntas frecuentes
«Queso»: ¿cuántas calorías tiene una ración?
Las dos versiones de Queso de Calk tienen la misma cantidad (66 g): una aporta 162 y la otra, 254 kcal.
¿Por qué cambia el resultado con la misma cantidad?
En estos dos ejemplos cambian: tipo y porcentaje de grasa del queso — queso 15% → cheddar 33%.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre «Queso» en Calk y elige la opción que más se parezca a lo que has tomado o comido.
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