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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Calorías en Menú del día: 699–1103 kcal por 800 g

Menú del día: en Calk la misma ración (800 g) puede quedar en 699–1103 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Menú del día: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma ración (800 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 699 kcal 800 g 87 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +58%
Más calórica 1103 kcal 800 g 138 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Ficha de Calk, versión menos calórica de Menú del día: 87 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 25/35/40 Ficha de Calk, versión más calórica de Menú del día: 138 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 16/41/43

De dónde viene la diferencia

La ración es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Pan: integral → blancoBase: té → compotaPrincipal: pollo → pollo empanadoSalsa: aceite de oliva → mayonesaVerduras: repollo → tomateSalsa: mantequilla → salsa de carne (gravy)
  • Cada parte de la misma bandeja se inclina hacia un lado: sopa clara de verduras frente a sopa de ternera coronada con una cucharada de nata agria.
  • El plato principal y la guarnición son el gran salto: pollo a la plancha con trigo sarraceno y brócoli frente a una chuleta empanada y frita sobre puré de patata con mucha salsa gravy.
  • Los remates discretos también suman: ensalada de col con una cucharadita de aceite de oliva, pan integral y té solo frente a ensalada con mayonesa, huevo y queso, pan blanco y kompot dulce.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

Menú del díaSopa de fideos con polloPollo con trigo sarracenoMilanesa de resHígado de terneraStroganoff de terneraPescado con arrozSopa de pescadoSopa de guisantesSopa de verdurasPescado rebozadoPollo empanado

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Menú del día?
En Calk, la misma ración (800 g) queda en 699–1103 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la ración se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Menú del día en Calk y elige lo que realmente has comido. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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