Comparación con la misma ración

Calorías de plato de banquete: qué cuenta en el plato completo

Las frituras, los embutidos, el queso y la mayonesa: ese conjunto forma el total del menú, y omitir una parte puede cambiar mucho el resultado.

Banquete: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Las frituras, los embutidos, el queso y la mayonesa: revisa ese conjunto antes de comparar los ejemplos con lo que has comido.

Las frituras, los embutidos, el queso y la mayonesa: qué cambia en el resultado

En estos dos ejemplos cambian: guarnición con almidón — patata cocida → patata frita, verduras y entrantes fríos — remolacha → huevo, carne — se añade: cerdo, fiambre — se añade: salami, fiambre — se añade: queso, salsa — aceite de oliva → mayonesa.

Menos calórica 195 kcal 250 g 78 kcal por 100 g

más que la versión menos calórica +219%

Más calórica 622 kcal 250 g 249 kcal por 100 g

Ficha de Calk, versión menos calórica de Banquete: 78 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 10/34/56

Ficha de Calk, versión más calórica de Banquete: 249 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 20/51/30

Un plato tipo vinegret aliñado con un poco de aceite de oliva frente a un plato festivo cargado y unido por una cantidad generosa de mayonesa.
La patata frita, el cerdo al horno, el salami y el queso curado aportan la mayor parte de las calorías.
La remolacha, el chucrut y los guisantes apenas pesan en el total.
El plato más calórico incluye además pan blanco. El de verduras, no.

Ejemplos de plato de banquete con distintas elecciones

Al comparar plato de banquete, comprueba las frituras, los embutidos, el queso y la mayonesa y elige en Calk las opciones que correspondan a tu ración.

BanqueteSnack rápidoPlato de verduras ligeroMesa de año nuevoTabla de fiambresPlato de pescadoPlato mixto abundanteTabla de carnesTabla de pescadosTabla de ibéricosCena de NochebuenaMesa festiva

Otros alimentos y platos que puedes comparar

Más información

Claves para calcular plato de banquete

¿Cuántas calorías aporta una ración de plato de banquete?

Los dos ejemplos publicados aportan 195 kcal por 250 g en el primer cálculo y 622 kcal por 250 g en el segundo.

¿Por qué difieren los dos ejemplos de plato de banquete?

Un plato tipo vinegret aliñado con un poco de aceite de oliva frente a un plato festivo cargado y unido por una cantidad generosa de mayonesa. La patata frita, el cerdo al horno, el salami y el queso curado aportan la mayor parte de las calorías.

¿Cómo calculo en Calk lo que he consumido de plato de banquete?

Abre «Banquete» en Calk, revisa «Plato», «Verduras» y «Carne» y elige la medida de ración disponible que mejor represente lo que has consumido.

Configura tu ración de plato de banquete en Calk

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