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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma ración

Sopa asiática con fideos: calorías según la preparación

El caldo, la carne, el coco y el aceite picante: ese conjunto explica la diferencia entre las dos preparaciones de referencia.

Sopa asiática: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

El caldo, la carne, el coco y el aceite picante: revisa ese conjunto antes de comparar los ejemplos con lo que has comido.

El caldo, la carne, el coco y el aceite picante: qué cambia en el resultado

En estos dos ejemplos cambian: complementos de caldo — zumo de lima → leche de coco, verduras — bok choy → maíz, complementos — cebolleta → chalotas fritas, base líquida — caldo de pollo → caldo de cerdo, carne, marisco y tofu — pollo → panceta de cerdo, tipo de fideo — fideos de arroz → fideos ramen.

Menos calórica 156 kcal 300 g 52 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +223%
Más calórica 504 kcal 300 g 168 kcal por 100 g
Ficha de Calk, versión menos calórica de Sopa asiática: 52 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 42/14/44 Ficha de Calk, versión más calórica de Sopa asiática: 168 kcal por 100 g, proteínas/grasas/hidratos 14/60/26
  • El caldo es el plato: fondo claro de pollo frente a caldo emulsionado de huesos de cerdo con leche de coco, pasta de curry y aceite de guindilla.
  • Pollo hervido frente a panceta de cerdo salteada: el corte más graso del cuenco, cocinado en grasa.
  • El chashu, el huevo meloso, las chalotas fritas y los cacahuetes añaden carne, grasa y almidón. La otra versión termina con hierbas y lima.

Ejemplos de sopa asiática con fideos con distintas elecciones

Al comparar sopa asiática con fideos, comprueba el caldo, la carne, el coco y el aceite picante y elige en Calk las opciones que correspondan a tu ración.

Sopa asiáticaPho bo (pho de ternera)Ramen instantáneoRamen tonkotsuSopa tailandesa de cocoSopa tailandesa de calabazaBun bo HueSopa de huevoSopa de misoSopa de fideosCaldo de cerdoBrotes de bambú

Más cálculos sobre sopa asiática con fideos

Más información

Claves para calcular sopa asiática con fideos

¿Tienen las mismas calorías dos versiones de sopa asiática con fideos?
Los dos ejemplos publicados aportan 156 kcal por 300 g en el primer cálculo y 504 kcal por 300 g en el segundo.
¿Por qué difieren los dos ejemplos de sopa asiática con fideos?
El caldo es el plato: fondo claro de pollo frente a caldo emulsionado de huesos de cerdo con leche de coco, pasta de curry y aceite de guindilla. Pollo hervido frente a panceta de cerdo salteada: el corte más graso del cuenco, cocinado en grasa.
¿Cómo calculo en Calk lo que he consumido de sopa asiática con fideos?
Abre «Sopa asiática» en Calk, revisa «Bol», «Caldo» y «Fideos» y elige la medida de ración disponible que mejor represente lo que has consumido.

Configura tu ración de sopa asiática con fideos en Calk

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