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Calorías en platos cotidianos

Dos versiones de la misma ración pueden sumar calorías muy distintas. Estas guías muestran qué cambia entre ellas con datos de Calk.

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Explora todas las categorías de Calk. Cada guía compara una versión menos calórica con otra más calórica usando la misma ración.

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Dos ejemplos de 300 g 265–672 kcal / 300 g Ver la comparación Barritas «Barritas»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 50 g 208–273 kcal / 50 g Ver la comparación Comida de playa «Comida de playa»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 300 g 419–824 kcal / 300 g Ver la comparación Frutos rojos «Frutos rojos»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 200 g 160–258 kcal / 200 g Ver la comparación Bol «Bol»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 300 g 364–562 kcal / 300 g Ver la comparación Platos guisados «Platos guisados»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 300 g 199–499 kcal / 300 g Ver la comparación Pan «Pan»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 70 g 188–266 kcal / 70 g Ver la comparación Hamburguesa «Hamburguesa»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 250 g 499–810 kcal / 250 g Ver la comparación Menú del día «Menú del día»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 800 g 699–1096 kcal / 800 g Ver la comparación Tarta «Tarta»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 100 g 281–375 kcal / 100 g Ver la comparación Caramelos «Caramelos»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 36 g 123–199 kcal / 36 g Ver la comparación Caviar «Caviar»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 50 g 146–170 kcal / 50 g Ver la comparación Queso «Queso»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 66 g 162–254 kcal / 66 g Ver la comparación Chocolate «Chocolate»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 30 g 155–178 kcal / 30 g Ver la comparación Snacks de cine «Snacks de cine»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 600 g 462–897 kcal / 600 g Ver la comparación Frutas cubiertas «Frutas cubiertas»: ¿cuántas calorías tiene una ración? Dos ejemplos de 40 g 106–163 kcal / 40 g Ver la comparación Cóctel «Cóctel»: ¿cuántas calorías tiene una ración? 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