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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en suplementos por día: 4–69 kcal/día

En suplementos de Calk, el rango es 4–69 kcal/día. Aquí lo útil es contar el día, no una porción normal.

Vitaminas: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

En suplementos, una porción normal no sirve. Aquí Calk compara tomas diarias y muestra calorías por día.

Menos calórica 4 kcal/día por día
de la versión menos a la más calórica 4 → 69 kcal/día
Más calórica 69 kcal/día por día

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Vitaminas: 4 kcal/día, proteínas/grasas/carbohidratos 11/9/80 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Vitaminas: 69 kcal/día, proteínas/grasas/carbohidratos 52/27/22

De dónde viene la diferencia

Aquí se compara el conjunto del día. La diferencia está en el formato: las tabletas simples casi no aportan calorías, mientras que las gomitas, los aceites y los polvos pueden contener azúcar, grasa o proteína.

Vitaminas: + vitamina D3Omega y aceite de pescado: + aceite de pescadoEspecialidad: + colágeno en polvo
  • Las tabletas simples agregan muy poca energía a lo largo del día.
  • Las vitaminas masticables, las cápsulas blandas de aceite de pescado y el colágeno en polvo pueden contener azúcar, aceite o proteína que sí aportan calorías.
  • El marco útil aquí son calorías por día, no una porción normal de comida.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

VitaminasComplejo BVitamina B12Vitamina DVitamina D3CalcioMagnesioAceite de pescadoOmega-3ColágenoMultivitamínicoVitaminas gomitas

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Vitaminas?
En Calk, las tomas diarias de suplementos quedan en 4–69 kcal/día. Aquí lo útil es contar el día, no una porción de comida.
¿Por qué se cuentan por día?
Porque los suplementos se toman como un conjunto diario. Las tabletas pueden aportar casi nada, mientras que gomitas, aceites y polvos pueden sumar azúcar, grasa o proteína.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre suplementos en Calk y elige lo que realmente tomaste. Calk calcula el resultado diario a partir de esas elecciones.

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