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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Tostada: 180–262 kcal por 80 g

Tostada: en Calk la misma porción (80 g) puede quedar en 180–262 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Tostada: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (80 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 180 kcal 80 g 225 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +46%
Más calórica 262 kcal 80 g 328 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Tostada: 225 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 16/17/67 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Tostada: 328 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 7/41/53

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Base: integral → blancoMantequilla y aceite: + mantequillaDulce: + mermelada
  • El pan es la parte menor: la capa para untar decide el desayuno. Queso crema ligero frente a mantequilla con mermelada casi duplica lo que va encima.
  • La mantequilla se derrite y desaparece: quince gramos invisibles traen más calorías que la rebanada de abajo.
  • Mermelada sobre mantequilla es azúcar sobre grasa: la doble capa clásica que mucha gente registra solo como tostada.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

TostadaSandwich abiertoPan crujientePara untarTartinaBruschettaBiscote

Categorías relacionadas

Pan Pan casero Sándwich

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tostada?
En Calk, la misma porción (80 g) queda en 180–262 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Tostada en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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