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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Sushi: 341–508 kcal por 250 g

Sushi: en Calk la misma porción (250 g) puede quedar en 341–508 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Sushi: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (250 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 341 kcal 250 g 137 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +49%
Más calórica 508 kcal 250 g 203 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Sushi: 137 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 16/9/75 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Sushi: 203 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 10/42/48

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Interior: salmón → camarón en tempuraCobertura: + mayonesa picante
  • Un rollo de salmón y pepino puede estar en el extremo ligero del sushi; un crunchy roll cambia pescado crudo por camarón capeado y frito.
  • El queso crema por dentro más una costra de migas de tempura agregan grasa y almidón frito al mismo formato de rollo de arroz.
  • La mayo picante y la salsa dulce de anguila agregan otra capa densa en calorías que es fácil pasar por alto.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

SushiRoll de sushiRoll de tempura de camarónOnigiri de atún con mayonesaGunkan de atún picanteRoll de atún picanteTemaki de atún picanteHosomaki de aguacateNigiri de anguilaGunkan de ikuraNigiri de salmónOnigiri de salmón

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sushi?
En Calk, la misma porción (250 g) queda en 341–508 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Sushi en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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