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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Empanada: 257–301 kcal por 100 g

Empanada: en Calk la misma porción (100 g) puede quedar en 257–301 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Empanada: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Las versiones pueden parecer casi iguales aunque tengan distintas calorías.

Con la misma porción (100 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 257 kcal 100 g 257 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +17%
Más calórica 301 kcal 100 g 301 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Empanada: 257 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 18/33/49 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Empanada: 301 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 15/46/39

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Masa: + frito
  • Misma masa, mismo relleno de res y cebolla: lo único que cambia es el horno frente al baño de aceite.
  • La masa con levadura funciona como esponja en la freidora: la costra absorbe aceite de cocción que nunca ves en el plato.
  • Los datos reales coinciden: los piroshki de carne al horno se agrupan alrededor de 244 kcal/100 g, mientras sus parientes fritos suben de forma notable.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

EmpanadaPirozhok frito de carneBorek de quesoBourekas de quesoBourekas de champiñonesBourekas de papaCalzone de carnePastel de CornuallesRollo de huevoEmpanada de resEmpanada de polloFatayer de espinaca

Categorías relacionadas

Masa rellena Tarta salada Horneados salados

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Empanada?
En Calk, la misma porción (100 g) queda en 257–301 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Empanada en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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