- Calk — el contador de calorías que no te pide registrar para siempre/
- Calorías de platos cotidianos/
- Snacks variados: calorías según los ingredientes y la porción/
Comparación con la misma porción
Snacks variados: calorías según los ingredientes y la porción
Snacks variados: la diferencia entre las dos porciones viene del tipo de aperitivo y la grasa concentrada.
Para estimar snacks variados, compara alga nori tostada con papas fritas de bolsa dentro de la misma porción y registra los componentes reales de snacks variados.
Por qué papas fritas de bolsa cambia las calorías frente a alga nori tostada en snacks variados
En estos dos ejemplos cambian chips y palomitas — alga nori tostada → papas fritas de bolsa, sazón y sabor — se añade: con queso, galletas saladas y tortitas de arroz — tortitas de arroz → galletas de queso, carne seca y snacks proteicos — cecina de pavo → palito de res.
Menos calórica
194 kcal
60 g
323 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+55%
Más calórica
301 kcal
60 g
501 kcal por 100 g
- La mezcla ligera contiene sobre todo alga tostada, galletas de arroz y carne seca magra de pavo, así que 60 g ocupan un volumen visiblemente mayor.
- La mezcla más calórica combina chips de papa, galletas saladas de queso, un bastón de carne y un condimento aceitoso de queso en los mismos 60 g.
- Los bocados secos con grasa y almidón concentran muchas calorías aunque el puñado parezca normal.
Snacks variados: alga nori tostada frente a papas fritas de bolsa
Compara alga nori tostada con papas fritas de bolsa y completa en Calk los demás componentes de snacks variados.
SnacksSnack saladoGalletas saladas sin glutenGalletas saladasSnackGalletas de queso con forma de pezPalitos de maíz con quesoPapas de bolsa al hornoPalitos de maíz dulcesPapas fritas de bolsaChips de verduras (deshidratadas)Chips de verduras (fritas)
Más comparaciones para snacks variados
Más información
Preguntas sobre las calorías de snacks variados
¿Qué aporta una porción de snacks variados en calorías?
El tipo de aperitivo y la grasa concentrada: la combinación menos calórica aporta 194 kcal por 60 g y la más calórica, 301 kcal por 60 g.
¿Qué explica la diferencia entre los ejemplos de snacks variados?
La mezcla ligera contiene sobre todo alga tostada, galletas de arroz y carne seca magra de pavo, así que 60 g ocupan un volumen visiblemente mayor. La mezcla más calórica combina chips de papa, galletas saladas de queso, un bastón de carne y un condimento aceitoso de queso en los mismos 60 g.
¿Cómo registro mi porción de snacks variados en Calk?
Abre “Snack” en Calk. Revisa “Tipo”, elige las opciones que corresponden a lo que consumiste y ajusta la cantidad real.
Compara alga nori tostada y papas fritas de bolsa para snacks variados
Calk ya está disponible para iPhone, iPad y Android.
