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Comparación con la misma porción

«Snacks»: ¿cuántas calorías tiene una porción? Dos ejemplos de 60 g

Los dos ejemplos de Snacks en Calk tienen la misma porción (60 g) y aportan 208 y 313 kcal. Compara los ingredientes y la preparación de ambas versiones.

Snacks: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (60 g), varios factores pueden cambiar las calorías: chips y palomitas, sazón y sabor, galletas saladas y tortitas de arroz, carne seca y snacks proteicos. Calk muestra dos versiones.

Menos calórica 208 kcal 60 g 347 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +50%
Más calórica 313 kcal 60 g 521 kcal por 100 g

Fichas de los dos ejemplos

Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Snacks: 347 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 36/24/41 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Snacks: 521 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 10/57/33

De dónde viene la diferencia

En estos dos ejemplos cambian chips y palomitas — alga nori tostada → papas fritas de bolsa, galletas saladas y tortitas de arroz — tortitas de arroz → galletas de queso, carne seca y snacks proteicos — cecina de pavo → palito de res.

Tipo: alga nori tostada → papas fritas de bolsaTipo: tortitas de arroz → galletas de quesoTipo: cecina de pavo → palito de res
  • La mezcla ligera contiene sobre todo alga tostada, galletas de arroz y carne seca magra de pavo, así que 60 g ocupan un volumen visiblemente mayor.
  • La mezcla más calórica combina chips de papa, galletas saladas de queso, un bastón de carne y un condimento aceitoso de queso en los mismos 60 g.
  • Los bocados secos con grasa y almidón concentran muchas calorías aunque el puñado parezca normal.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

SnacksPapas y snacksSnack saladoGalletas saladas sin glutenGalletas saladasSnackGalletas de queso con forma de pezPapas de bolsa al hornoPapas fritas de bolsaChips de verduras (deshidratadas)Chips de verduras (fritas)Palitos de trigo inflado

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Preguntas frecuentes

«Snacks»: ¿cuántas calorías aportan dos ejemplos con la misma porción?
Las dos versiones de Calk tienen una porción de 60 g y aportan 208 y 313 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: chips y palomitas — alga nori tostada → papas fritas de bolsa, galletas saladas y tortitas de arroz — tortitas de arroz → galletas de queso, carne seca y snacks proteicos — cecina de pavo → palito de res.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Snacks en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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