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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Avena cocida: 179–380 kcal por 250 g

Avena cocida: en Calk la misma porción (250 g) puede quedar en 179–380 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Avena cocida: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (250 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 179 kcal 250 g 72 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +112%
Más calórica 380 kcal 250 g 152 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Avena cocida: 72 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 8/2/90 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Avena cocida: 152 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 8/23/69

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Base: agua → lecheGrasa: + mantequillaDulzor: + leche condensadaExtras: + pasas
  • Cocida en leche entera en vez de agua.
  • Un trozo de mantequilla y una cucharada de leche condensada se derriten dentro.
  • Las pasas agregan azúcar de fruta concentrada encima.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

Avena cocidaMantequilla de maní con plátanoFrutos secos con nuecesManzana con canelaManzana con mielManzana con pasasPlátano con mielPlátano con nuecesChocolate con plátanoHarina de maízMiel con almendrasMiel con mantequilla

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Porridge completo Copos y muesli Panqueques

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Avena cocida?
En Calk, la misma porción (250 g) queda en 179–380 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Avena cocida en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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