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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Plato de pasta: 386–616 kcal por 300 g

Plato de pasta: en Calk la misma porción (300 g) puede quedar en 386–616 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Plato de pasta: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (300 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 386 kcal 300 g 129 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +60%
Más calórica 616 kcal 300 g 205 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Plato de pasta: 129 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 10/28/62 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Plato de pasta: 205 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 19/51/30

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Salsa: salsa de tomate → salsa CarbonaraProteína: + tocinoQueso: + parmesano
  • La salsa de tomate con verduras salteadas es básicamente producto fresco sazonado: un plato estilo marinara se queda cerca de 110 kcal por 100 g.
  • La carbonara cambia el tomate rico en agua por una emulsión de huevo y crema, luego agrega tocino y una lluvia generosa de parmesano.
  • Debajo está la misma pasta de trigo; solo la ruta de la salsa casi duplica el plato (ejemplos de referencia: Marinara 104 vs Carbonara 202).

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

Plato de pastaEnsalada griega de pastaPasta alle VongolePasta con salmónPasta con camaronesPasta con atúnPasta con pestoPasta AlfredoPasta AmatricianaPasta CarbonaraPasta MarinaraPasta Norma

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Plato de pasta?
En Calk, la misma porción (300 g) queda en 386–616 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Plato de pasta en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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