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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Mezze: 330–842 kcal por 250 g

Mezze: en Calk la misma porción (250 g) puede quedar en 330–842 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Mezze: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (250 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 330 kcal 250 g 132 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +155%
Más calórica 842 kcal 250 g 337 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Mezze: 132 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 10/47/43 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Mezze: 337 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 10/57/33

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Tipo de dip: tzatziki → hummusComplementos: + aceite de olivaMezze caliente: + falafel
  • Solo elegir el dip duplica la densidad: el tzatziki de yogur y pepino ronda ~93 kcal/100g, mientras el hummus rico en tahini llega a ~193; y la corona de aceite de oliva y piñones suma sobre todo grasa encima.
  • La esquina caliente importa: tres falafel fritos (~300 kcal/100g) frente a un tabulé fresco de perejil y bulgur (~123) es el mayor cambio individual del plato.
  • Una pita entera frente a media pita añade otras ~80 kcal de pan horneado denso.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

MezzePlato de mezzeAperitivos del Medio OrientePlato de aperitivosDip de tahiniBaba ganoushDolmaFalafelFattoushHummusKibbehLabneh

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mezze?
En Calk, la misma porción (250 g) queda en 330–842 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Mezze en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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