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Comparación con la misma porción
«Porridge completo»: ¿cuántas calorías tiene una porción? Dos ejemplos de 250 g
Los dos ejemplos de Porridge completo en Calk tienen la misma porción (250 g) y aportan 135 y 366 kcal. Compara los ingredientes y la preparación de ambas versiones.
Con la misma porción (250 g), varios factores pueden cambiar las calorías: base, líquido, adición, grasa, endulzante. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
135 kcal
250 g
54 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+171%
Más calórica
366 kcal
250 g
146 kcal por 100 g
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian líquido — agua → leche, grasa — se añade: mantequilla, endulzante — se añade: azúcar.
Base: agua → lecheGrasa: + mantequillaDulzor: + azúcar
- Cocida en leche en vez de agua.
- Una cucharada de mantequilla derritiéndose entre los granos.
- Una cucharadita de azúcar: el clásico de la infancia.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
Porridge completoPorridge de hongos saladoPorridge dulce con lechePorridge de cocoPorridge de dalPorridge con lecheAvena saladaGachas de trigo sarracenoTrigo sarraceno con champiñonesPotaje de frijolesCongee de polloPotaje de lentejas
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Preguntas frecuentes
«Porridge completo»: ¿cuántas calorías aportan dos ejemplos con la misma porción?
Las dos versiones de Calk tienen una porción de 250 g y aportan 135 y 366 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: líquido — agua → leche, grasa — se añade: mantequilla, endulzante — se añade: azúcar.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Porridge completo en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.
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