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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Porridge completo: 135–349 kcal por 250 g

Porridge completo: en Calk la misma porción (250 g) puede quedar en 135–349 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Porridge completo: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (250 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 135 kcal 250 g 54 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +159%
Más calórica 349 kcal 250 g 140 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Porridge completo: 54 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 14/6/80 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Porridge completo: 140 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 9/50/41

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Base: agua → lecheGrasa: + mantequillaDulzor: + azúcar
  • Cocida en leche en vez de agua.
  • Una cucharada de mantequilla derritiéndose entre los granos.
  • Una cucharadita de azúcar: el clásico de la infancia.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

Porridge completoPorridge de hongos saladoPorridge dulce con lechePorridge de cocoPorridge de dalPorridge con lecheAvena saladaGachas de trigo sarracenoPotaje de frijolesCongee de polloHarina de maízPotaje de lentejas

Categorías relacionadas

Avena cocida Copos y muesli Panqueques

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Porridge completo?
En Calk, la misma porción (250 g) queda en 135–349 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Porridge completo en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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