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Calk
  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Frutas: 76–168 kcal por 250 g

Frutas: la misma cantidad (250 g) queda en 76–168 kcal en Calk porque cambia la densidad calórica.

Frutas: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Este es un cambio de densidad calórica: misma cantidad (250 g), producto parecido, energía distinta.

Menos calórica 76 kcal 250 g 31 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +121%
Más calórica 168 kcal 250 g 67 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Frutas: 31 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 7/4/89 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Frutas: 67 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 4/2/95

De dónde viene la diferencia

La cantidad es la misma, pero cada producto aporta distintas calorías por 100 g.

Fruta pequeña: + uvas rojasTamaño de porción: + taza
  • La sandía es aproximadamente 91% agua: unas 30 kcal por 100 g, uno de los bowls de fruta más bajos en calorías.
  • Las uvas traen menos agua y más azúcar por bocado, así que el mismo bowl queda mucho más alto por 100 g.
  • Ambos bowls son fruta; la diferencia de calorías depende sobre todo de cuánta agua viene con el azúcar.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

FrutasOjo de dragónFruta en rodajasFruta exóticaDátiles frescosUvas verdesMelón dulceNíspero japonésUvas rojasFruta pequeñaCereza dulceFruta entera

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frutas?
En Calk, la misma porción (250 g) queda en 76–168 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué puede cambiar tanto la misma cantidad?
Porque cambia la densidad calórica. Parece una porción parecida, pero el azúcar, la grasa, el agua o el alcohol cambian las calorías.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Frutas en Calk y elige la opción que más se parece a lo que tomaste o comiste.

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