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Comparación con la misma porción
«Conservas de pescado»: ¿cuántas calorías tiene una porción? Dos ejemplos de 120 g
Los dos ejemplos de Conservas de pescado en Calk tienen la misma porción (120 g) y aportan 131 y 200 kcal. Compara los ingredientes y la preparación de ambas versiones.
Con la misma porción (120 g), varios factores pueden cambiar las calorías: tipo de pescado, líquido de cobertura o aceite, sal. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
131 kcal
120 g
109 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+53%
Más calórica
200 kcal
120 g
166 kcal por 100 g
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian líquido de cobertura o aceite — se añade: en aceite.
Tipo: + en aceite
- El atún en su propio jugo es principalmente proteína, con alrededor de 111 kcal por 100 g.
- Envasado en aceite, el mismo atún incorpora grasa añadida y llega a cerca de 192 kcal por 100 g.
- La proteína es parecida en ambos lados. La grasa que viene con ella cambia el resultado.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
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Preguntas frecuentes
«Conservas de pescado»: ¿cuántas calorías aportan dos ejemplos con la misma porción?
Las dos versiones de Calk tienen una porción de 120 g y aportan 131 y 200 kcal.
¿Por qué son distintas las dos versiones?
En estos dos ejemplos cambian: líquido de cobertura o aceite — se añade: en aceite.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Conservas de pescado en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.
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