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  1. Calorías en platos cotidianos/

Comparación con la misma porción

Calorías en Curry: 198–494 kcal por 300 g

Curry: en Calk la misma porción (300 g) puede quedar en 198–494 kcal. Mira las tarjetas exactas de la versión menos calórica y la más calórica.

Curry: versiones menos y más calóricas de Calk lado a lado

Con la misma porción (300 g), los ingredientes, las salsas y la preparación pueden cambiar mucho las calorías. Calk muestra una versión menos calórica y otra más calórica lado a lado.

Menos calórica 198 kcal 300 g 66 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica +149%
Más calórica 494 kcal 300 g 165 kcal por 100 g

Tarjetas exactas de Calk

Estas son las tarjetas exactas de Calk para las dos versiones mostradas arriba.

Tarjeta de Calk, versión menos calórica de Curry: 66 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 44/25/31 Tarjeta de Calk, versión más calórica de Curry: 165 kcal por 100 g, proteínas/grasas/carbohidratos 16/69/15

De dónde viene la diferencia

La porción es la misma, pero cambian los ingredientes, los extras o la preparación.

Base de salsa: salsa de tomate → leche de cocoVerduras: espinaca → papaGrasas: + crema
  • La base de la salsa lo es todo: la salsa de tomate ronda ~30 kcal por 100 g, mientras la leche de coco ronda ~200; una elección mueve el mismo curry de pollo de territorio saag a territorio rendang.
  • La crema y el ghee mezclados en la olla rica no se ven en el bowl final, pero juntos agregan más calorías que el propio pollo.
  • La espinaca y los pimientos agrandan el curry ligero con agua y fibra, así que el mismo plato de 300 g trae menos energía por cucharada.

Ejemplos en esta categoría

Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.

CurryCurry de cocoCurry de pescadoBase de curryCurry verdeCurry japonésKatsu curryCurry rojoCurry amarilloLeche de cocoSalsa de tomateSalsa de yogur

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Curry?
En Calk, la misma porción (300 g) queda en 198–494 kcal: desde la versión menos calórica hasta la más calórica.
¿Por qué las dos versiones son tan distintas?
Porque la porción se mantiene fija, pero cambian los ingredientes, extras, nivel de grasa, salsas o preparación. Las tarjetas exactas de Calk en esta página muestran ambas versiones.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Curry en Calk y elige lo que realmente comiste. Calk calcula el resultado a partir de esas elecciones.

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