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Comparación con la misma porción
«Queso»: ¿cuántas calorías tiene una porción? Dos ejemplos de 66 g
Los dos ejemplos de Queso en Calk tienen la misma cantidad (66 g), pero aportan 162 y 254 kcal; su densidad calórica es distinta.
Con la misma porción (66 g), varios factores pueden cambiar las calorías: tipo y porcentaje de grasa del queso, trozos, adicionales. Calk muestra dos versiones.
Menos calórica
162 kcal
66 g
246 kcal por 100 g
más que la versión menos calórica
+57%
Más calórica
254 kcal
66 g
385 kcal por 100 g
Calorías en una o varias rebanadas de queso, por tipo
Una comparación rápida con una porción cotidiana de cada tipo.
Tu estimación
Gouda 27%
1 rebanada
22 g
Calorías82 kcal
Proteína5.5 g
Grasa6.5 g
Carbohidratos0.2 g
| Tipo | Porción | Calorías |
|---|---|---|
| Edam 25% | 1 rebanada | 77 kcal |
| Queso vegano 25% | 1 rebanada | 66 kcal |
| Queso ahumado 25% | 1 rebanada | 73 kcal |
| Queso procesado 26% | 1 rebanada | 56 kcal |
| Kashkaval 26% | 1 rebanada | 78 kcal |
| Maasdam 27% | 1 rebanada | 76 kcal |
| Gouda 27% | 1 rebanada | 82 kcal |
| Queso suizo 28% | 1 rebanada | 85 kcal |
| Cheddar 33% | 1 rebanada | 85 kcal |
| Gruyere 33% | 1 rebanada | 89 kcal |
Fichas de los dos ejemplos
Estas son las fichas de las dos versiones mostradas arriba.
De dónde viene la diferencia
En estos dos ejemplos cambian tipo y porcentaje de grasa del queso — queso 15% → cheddar 33%.
Rebanadas: queso 15% → cheddar 33%
- Misma leche, tres rebanadas del mismo tamaño: la diferencia principal está en el porcentaje de grasa, 15% frente a 33%.
- Por 100 g eso es aproximadamente 246 frente a 403 kcal, así que cada rebanada cuesta unas 54 frente a 89 kcal.
- La rebanada menos calórica también aporta más proteína por caloría porque el queso es más magro.
Ejemplos en esta categoría
Ejemplos de platos y búsquedas que entran en esta categoría de Calk.
QuesoQueso azul con nuecesQueso feta con aceitunasQueso de cabraTabla de quesosFondue de quesoRebanadas de quesoPalitos de quesoCubos de quesoChicharrón de quesoQueso brieQueso camembert
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Más información
Preguntas frecuentes
«Queso»: ¿cuántas calorías aportan dos ejemplos con la misma porción?
Las dos versiones de Calk tienen una porción de 66 g y aportan 162 y 254 kcal.
¿Por qué la misma cantidad aporta valores distintos?
Los productos tienen distinta densidad calórica: las diferencias en su contenido de azúcar, grasa, agua o alcohol cambian las calorías aunque la cantidad sea la misma.
¿Cómo calculo mi propia versión?
Abre Queso en Calk y elige la opción que más se parece a lo que tomaste o comiste.
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